
Dzisiaj 1a. WL 48/58kgx10p 68kg/2x10p
1b. Podciąganie na drążku podchwytem po 9p
2. Wiosło stojąc 5x8p (na razie były 2 serie

Na tym zakończę i będę korzystać ze słońca (dopóki jest).
Ilość wyświetleń tematu: 12727
6ripleyNie jest tak dobrze jakbym chciałPan Jan zawstydziłby wszystkich moich kolegów z siłowni (a większość przed trzydziestką), i formą i ciężarami!
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły