kabo9
a jeszcze jedno mam pytanie - gdzie widać te Daily Suggested Workouts? bo nie wiem czy to trzeba gdzieś uruchomić czy raczej tego nie mam bo mam aktywny plan treningowy ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4932
Napisanych postów
15291
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1180542
...
Napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
KIikasz górny prawy- Bieg - dolny prawy - środkowy lewy - Workouts- i tam powinien być jako pierwsza pozycja.
Trochę mi się plany posypały na nadchodzący obecny sezon. W Polsce baseny zamknięte, pewnie nie szybko otworzą a nawet jeśli pod wpływem protestu pływaków pod Sejmem zdecydowali by się na otwarcie, raczej niechętnie ustawiałbym się w półkilometrowej kolejce na tor.
Jak bumerang wrócił pomysł na treningowy basen i po powrocie będzie trzeba fałdów przysiąść i zbudować.
Trochę mi się plany posypały na nadchodzący obecny sezon. W Polsce baseny zamknięte, pewnie nie szybko otworzą a nawet jeśli pod wpływem protestu pływaków pod Sejmem zdecydowali by się na otwarcie, raczej niechętnie ustawiałbym się w półkilometrowej kolejce na tor.
Jak bumerang wrócił pomysł na treningowy basen i po powrocie będzie trzeba fałdów przysiąść i zbudować.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Viki
Ekspert
Szacuny
12977
Napisanych postów
20737
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607897
Chodziliśmy na basen z Młodym raz w tygodniu i szczerze mówiąc tłumów nie było, ludzi bardzo mało. Poza zajęciami zorganizowanymi to raczej pojedyncze jednostki. Pewnie zależy od miejsca.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Mało czy jeszcze mniej, co za różnica. Jeśli obwarują basen obostrzeniami dajmy na to jedna osoba na tor, nawet mało będzie dużo.
Druga sprawa że na chwilę obecną nawet w mały tłum mi się nie uśmiecha włazić, a za mały tłum uważam siebie i dodatkowe dwie obce osoby.
Druga sprawa że na chwilę obecną nawet w mały tłum mi się nie uśmiecha włazić, a za mały tłum uważam siebie i dodatkowe dwie obce osoby.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Tsu84
Ekspert
Szacuny
2096
Napisanych postów
2464
Wiek
5 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
29237
No.. triatlon brzmi lepiej niż skleroza 
...
Napisał(a)
Paatik
Ekspert
Szacuny
12215
Napisanych postów
22073
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627818
Tyle chloru i ozonu ze na basenie bezpieczniej niz gdziekolkwiek
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4932
Napisanych postów
15291
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1180542
_Szajba_KIikasz górny prawy- Bieg - dolny prawy - środkowy lewy - Workouts- i tam powinien być jako pierwsza pozycja.
dzięki, tak głęboko nie szukałem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
PaatikTyle chloru i ozonu ze na basenie bezpieczniej niz gdziekolkwiek
Paatik, ja nie rozkminiam na zasadzie gdzie jest bardziej a gdzie mniej bezpiecznie. Najważniejszym jest dla mnie gdzie być muszę a gdzie niekoniecznie.
Przypominam że w połowie marca wyjechałem do roboty w Szwecji
kabo9_Szajba_KIikasz górny prawy- Bieg - dolny prawy - środkowy lewy - Workouts- i tam powinien być jako pierwsza pozycja.
dzięki, tak głęboko nie szukałem
Proszę, gdybyś nie miał aktywnego planu, sugerowany trening byłby zawsze na wierzchu
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
552700
Pobiegane.
Miało być 40 minut i dwa (sic!) sprinty pod górkę, ale nie bardzo mi się chciało górki szukać na dwa sprinty.
Na jutro dwie godziny nudnego kręcenia. Trzeba będzie jakiś film w trakcie zapuścić
Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-10-16 23:15:48
Miało być 40 minut i dwa (sic!) sprinty pod górkę, ale nie bardzo mi się chciało górki szukać na dwa sprinty.
Na jutro dwie godziny nudnego kręcenia. Trzeba będzie jakiś film w trakcie zapuścić
Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-10-16 23:15:48
1
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Dampaz
Ekspert
Szacuny
3330
Napisanych postów
4582
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
69622
Nadrobiłem i jestem na bieżąco
1
Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team
Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html
Poprzedni temat
CrossFit wady i zalety
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- ...
- 244
-
Następny temat
Plan treningowy kalistenika
