Gdybym miała rację, to dzisiaj weszło chyba 45x, ostatni z pulsem 183, bez odpoczynku.
...
Napisał(a)
Kabo - a czy Ci się coś w tabelkach nie pokręciło? Mi się mocno wydaje - na moja własną niekorzyść, ze po dyskusjach o braku przerw w wMC tmi skasowałeś to 55 i dałeś 30, które miałam z pierwszej próby - bez odpoczynków.... A moze już mam sklerozę?
Gdybym miała rację, to dzisiaj weszło chyba 45x, ostatni z pulsem 183, bez odpoczynku.
Gdybym miała rację, to dzisiaj weszło chyba 45x, ostatni z pulsem 183, bez odpoczynku.
...
Napisał(a)
No i zabawy z koślawymi przysiadami - chciałam wiedzieć spod czego nie wstanę i generalnie 50kg juz kolanka do przodu szły. Pytanie jakie to ma znaczenie w zaliczaniu u Fanssa?
Jakby co to mam 47,5kg w odwodzie:)
Jakby co to mam 47,5kg w odwodzie:)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
PaatikKabo - a czy Ci się coś w tabelkach nie pokręciło? Mi się mocno wydaje - na moja własną niekorzyść, ze po dyskusjach o braku przerw w wMC tmi skasowałeś to 55 i dałeś 30, które miałam z pierwszej próby - bez odpoczynków.... A moze już mam sklerozę?
Gdybym miała rację, to dzisiaj weszło chyba 45x, ostatni z pulsem 183, bez odpoczynku.
po wstawce na stronie 56 dostałaś 55szt w MCW, konkretnie po tym filmie
ale ja się nie przyznaję żebym coś komuś zaliczał lub nie, więc niech Fans ostatecznie zdecyduje, który z wstawionych do tego posta filmików zaliczyć
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
O kurcze - Kabo, moze ja faktycznie bez przystanków to 55 zrobiłam? Nie chciało mi się całości oglądac - zaraz mam Włocha - ale cos mi świtało, ze to było z tym odłożeniem sztangi... No ale jak jest git, to proszę mi nie zmieniać!
Inna sprawa,ze to znaczy ze juz się w tej zabawie raczej nie poprawię.
Teraz Viki i Tsu z 27,5kg namachają się koło setki bezproblemowo.
Inna sprawa,ze to znaczy ze juz się w tej zabawie raczej nie poprawię.
Teraz Viki i Tsu z 27,5kg namachają się koło setki bezproblemowo.
...
Napisał(a)
Paatik spokojnie, ja sie nie mogę do tego MC zebrać, bo nudy Nie udało się zrobić prób w piątek, a w tym tyogdniu żadnych nie planuje bo zawody.
1
...
Napisał(a)
Paatik
Teraz Viki i Tsu z 27,5kg namachają się koło setki bez problemowo
Ja jednak przy cc zostanę, więc będę się cieszyć, jak 50 zrobię
...
Napisał(a)
Tsu84Paatik
Teraz Viki i Tsu z 27,5kg namachają się koło setki bez problemowo
Ja jednak przy cc zostanę, więc będę się cieszyć, jak 50 zrobię
Tsu tak szczerze mówiąc to ja też bym chyba wolała z cc robić, bo jakoś nie widzę sensu akurat MC w takiej ilości z takim mały ciężarem. Jakoś przysiady czy wl na wielokrotność mają dla mnie więcej sensu i korzyści
1
Poprzedni temat
Progresja liniowa i plyo
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
Następny temat
Redukcja, siła, skok w dal
Polecane artykuły