SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 39278

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12194 Napisanych postów 22040 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627633
Na przysiady też się zapatrzyłam - zaczynam rozumieć Fansa o co chodzi z tą hipnozą. Daleka droga przede mną, chyba ze znajdę sposób na odwrócenie uwagi Fansa od siedzenia:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12194 Napisanych postów 22040 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627633
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2196 Napisanych postów 6177 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311200
Paatik
Na przysiady też się zapatrzyłam - zaczynam rozumieć Fansa o co chodzi z tą hipnozą. Daleka droga przede mną, chyba ze znajdę sposób na odwrócenie uwagi Fansa od siedzenia:)


Tylko w staniku?
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
Kurcze ja Was wszystkich przepraszam wciąż uczę się wstawiać filmy i w ogóle nie pomyślałem o tym że tak cwaniaczyć potrafię
A jak się przenosi temat ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
wycwiel
Viki 30 powt. zaliczonych ale czemu to przerwałaś to nie wiem


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
wycwiel
Kurcze ja Was wszystkich przepraszam wciąż uczę się wstawiać filmy i w ogóle nie pomyślałem o tym że tak cwaniaczyć potrafię
A jak się przenosi temat ?



dowolny moderator może przenieść temat




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
Jak nie ma to będzie

Dowolny moderator ale co ja mam zrobić konkretnie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Szacuny 12141 Napisanych postów 30551 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131088
wycwiel
Jak nie ma to będzie

Dowolny moderator ale co ja mam zrobić konkretnie ?


Zgłosić to.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
Gdzie ?
W swoim temacie który chcę przenieść czy jest jakiś moderatorski ?
A najlepiej ojan jak jesteś na lączach to po proszę o przeniesienie tematu - wycwiel- wyciskanie wielokrotne&pompki do tego działu Zaawansowanych .
W swoim tez o to poprosze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Progresja liniowa i plyo

Następny temat

Redukcja, siła, skok w dal

WHEY premium