FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew

Szajba, podtrzymuję co napisałem, o wiele lepsza kontrola tułowia. Pewnie wiesz, który miałem w pamięci pisząc o dzień dobry nie zaprzeczysz jednak, jak napiszę że siedząc na trenażerku nie oglądasz zawodów w TS?

LUDZISKA więcej luzu, LUZU ,luzu, LUZU --wiemy że to dział samych sportowych świrów ,wszyscy z ambicjami ,racjami większymi mniejszymi lecz są .
Liczyłem że będzie to zabawa z lekką rywalizacją w tle a tutaj robi się walka o życie --po co na co
Czy uważamy np.że wykonywane ćwiczenie w filmiku robione jest na odpie...l ,po to aby było więcej ,dłużej ,myślę że nie ,zawsze staramy się wypaść jak najlepiej i w danym momencie stać nas na to co prezentujemy .
Mamy kilka miesięcy na wrzucanie swoich filmów ,poprawy wyników ---filmików będzie od groma ,i będzie widać kto jak wyciska ,siada ,czy z jakimś MC walczy
Spory o pół cm ,stopnia w siadzie są dla mnie bez sensu a porównanie mojego np.wyciskania na 10 filmach ma już sens i zaliczenie 130kg a nie 140kg bo ........i własnie bo
Proszę o więcej luzu i " żyj z całych sił i uśmiechaj się do ludzi,bo nie jesteś sam "

Czy naprawdę nie da się chociaż raz bez kłótni i fochów?

Viki

Czy naprawdę nie da się chociaż raz bez kłótni i fochów?

Jeszcze trochę i się okaże, że to nie masti i jego interpretacje regulaminów są problemem w tym dziale ale regulamin jako taki oraz że mieliśmy do czynienia z taktycznym majstersztykiem w przypadku ogłoszenia konkursu bez regulaminu

Więcej luzu Panie i Panowie

Tsu84

a jak nie dam rady się poprawić, to będę musiała cały wynik w MC zrobić

to moja opcja wynocha , siady Idz rób

Czolgu, ja tu spiny nie widze. Trzeba ustalic ta sporna kwestie - kto zalicza i jedziemy dalej. Popieram poglad siostry, demokratyczne zaliczanie nie zda sie tu na nic, do wielokrotnych nominuje wycwiela,drazekm albo iti,bo doswiadczeni a do 1rm Ajazego (ma w swojej stajni chude blondynki a nawet brunetki, ale i paru spaslakow z nogami w kole 80cm, no i wiecej zapomnial o TS niz my wszyscy sie nauczymy) tylko nie wiem czy sie zgodzi a kandydatura B nie przychodzi mi do glowy.



Zmieniony przez - fanss w dniu 10/10/2019 1:53:13 PM

Ta sobie czytam i czytam i dopiero po chwili widzę, że to inny Temat. Czyli chyba wszędzie to samo

O tak, więcej luzu

Cały problem polega na tym, że regulamin jest taki, że akurat w przysiadzie jedynie sprawne oko, z dużym doświadczeniem, które nie jeden przysiad już widziało, jest w stanie ocenić prawidłowo wg zasad. I stąd ta cała spina. Wzajemna ocena nie ma sensu, oczywiście zawsze można komuś jakąś uwagę napisać, ale od tego jest akurat inny temat Tu niestety przydałby się jeden doświadczony sędzia, a nawet dwóch, ale taki co w konkursie udziału nie bierze. Bo ja mam takie wrażenie (bez obrazy Fans, to nie złośliwie), że Fans to za wszelką cenę chce sobie zaliczyć I może ma rację - nie znam się na tych zasadach. Ale żeby uniknąć spiny, to przydałby się ktoś z zewnątrz.
I o ile w przypadku 1 rm ocena jest trudna, to jednak łatwiej, bo zawsze można zrobić screen, narysowac linie itp. W przypadku wytrzymałości jak dla mnie to jest nierealne, żeby analizowac każde powtórzenie pod kątem zgodności z regulaminem. Kawał ciężkiej roboty. Tu by sie jednak przydały zasady, które łatwiej "zobaczyć" na filmie.

Viki, chwalić Boga nie mam żadnego uraza, nadal mogę ćwiczyć
Sam sobie zaliczyłem, Ajazy mi zaliczył, starczy mi do utrzymania pewności w dalszym treningu a to grunt (no oprócz wiadomo czego ). Jak znajdziecie nowego sędziego i nie zaliczy, no to nie zaliczy, nie pojadę go tam klepać. Podejdę jeszcze raz, ale na koniec następnego cyklu. Te porady wycwiela, niezaliczone to trza poprawić itp, tylko uśmiech wywołują, jak sobie pomyślę jakie życie byłoby piękne jak co tydzień bym sobie siadał w kole 95%1RM. No u mnie tak to nie działa.


Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-10-10 21:37:02

Od jakiejś godziny uważam, że pomysł z kamerą na 11ej i 13ej do wl średni. Chyba, że każdy nakręci osobny film zakresem ruchu dupska od najmniejszego do największego napięcia. Tylko z 3 lub 9ej widać byłoby oderwanie.