Tsu84
kabo9przy najbliższej klatce muszę sprawdzić ile wycisnę bez unoszenia głowy
W regulamin nie nie ma nic o wiązaniu głowy do ławki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2096
Napisanych postów
2464
Wiek
5 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
29237
W regulamin nie nie ma nic o wiązaniu głowy do ławki
...
Napisał(a)
Jawor50
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5947
Napisanych postów
9106
Wiek
64 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
346106
Tsu84kabo9przy najbliższej klatce muszę sprawdzić ile wycisnę bez unoszenia głowy
W regulamin nie nie ma nic o wiązaniu głowy do ławki
IPF --głowa na ławce --przyklejona
...
Napisał(a)
kabo9
Ekspert
Szacuny
4932
Napisanych postów
15291
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1180542
ale łatwiej przywiązać niż przykleić 
,
,...
Napisał(a)
KEBUL74
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
no to waga 104.5
na max bedzie siad i martwy
ma wtyrzymalosc matrwy i siad
co do wl będzie jak będzie
na max bedzie siad i martwy
ma wtyrzymalosc matrwy i siad
co do wl będzie jak będzie
...
Napisał(a)
Paatik
Ekspert
Szacuny
12241
Napisanych postów
22106
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628062
A ja mam ciągle problem z wysokością - bo właśnie sprawdziłam, ze i w robocie, i w osiedlowej mam jakies kurduplaste talerze, w obu miejscach inne...
Czy taki jak na zdjęciu to jest standard talerz - 45cm? Zrobię sobie patyczek jak do mierzenia butów:)
Czy taki jak na zdjęciu to jest standard talerz - 45cm? Zrobię sobie patyczek jak do mierzenia butów:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2096
Napisanych postów
2464
Wiek
5 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
29237
Ok. Miałam w tym tyg. deload zaplanowany, więc póki co porobiłam maksy:
WW60kg:
WL:
zaatakowałam nawet 72,5, ale nie poszło:
Niestety przy 70 zapomniałam sfilmować talerze.. najwyżej powtórzę, to samo przy 72,5.. ale i tak nie poszło.
SQ:
90kg:
95kg:
I to póki co tyle.
Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-10-07 12:20:09
WW60kg:
WL:
zaatakowałam nawet 72,5, ale nie poszło:
Niestety przy 70 zapomniałam sfilmować talerze.. najwyżej powtórzę, to samo przy 72,5.. ale i tak nie poszło.
SQ:
90kg:
95kg:
I to póki co tyle.
Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-10-07 12:20:09
...
Napisał(a)
fanss
Ekspert
Szacuny
2001
Napisanych postów
2999
Wiek
43 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
78076
Paatik, tak
Tsu, wow
Wracam do roboty, wogóle nie powinienem na forum zaglądać dzisiaj taki sajgon mam. Niedobry Fanss
Tsu, wow
Wracam do roboty, wogóle nie powinienem na forum zaglądać dzisiaj taki sajgon mam. Niedobry Fanss
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12241
Napisanych postów
22106
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
628062
Fans - dzięki!
Tsu - WOW x2!!!
Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-10-07 12:54:24
Tsu - WOW x2!!!
Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-10-07 12:54:24
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2634
Napisanych postów
6701
Wiek
49 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
133421
ja sie tak nie bawię 
będę wszędzie w ogonie , wyciskać nie potrafię, siadać nie umiem , podnoszenie leży
... idę się podlizywać gdzie indziej
może koszulkę za friko dostane
będę wszędzie w ogonie , wyciskać nie potrafię, siadać nie umiem , podnoszenie leży
... idę się podlizywać gdzie indziej
może koszulkę za friko dostane
1
...
Napisał(a)
wycwiel
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7309
Napisanych postów
12501
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87784
Tsu ładnie ale jak miało być nagranie wykonane ( wyciskanie ) z przodu na godz. 11.0 lub 13.0 .
Tylko nie mów że nie ma tego w regulaminie
Tylko nie mów że nie ma tego w regulaminie
Poprzedni temat
Progresja liniowa i plyo
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- ...
- 99
-
Następny temat
Redukcja, siła, skok w dal
