SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dmq92 - z parówy w kabana [BLOG]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 178375

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16204 Napisanych postów 18120 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196709
Nabija elegancko!
Dżordż na dole pleców wyskoczył potężny



Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2019-03-06 21:51:55
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Hahaha dzordz k***a xD to postrzał!


Mam manie wyciskania i to był taki mały Ale jak to zacząłem męczyć A nie był gotowy to mam teraz ziomka


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-06 21:54:20
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dmq jakie ćwiczenia stosujesz na środkowe aktony pleców ?
Bo wyglada to porządnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887352
Lux1980
Dmq jakie ćwiczenia stosujesz na środkowe aktony pleców ?
Bo wyglada to porządnie


A co to jest środkowy akton pleców?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To jest czworoboczny , jak byś nie wiedział
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887352
Lux1980
To jest czworoboczny , jak byś nie wiedział


Jak łatwo zauważyć nie wiedziałem więc zapytałem
Bo nikt normalny jie używa zwroty środkowy akton pleców
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No możliwe , ale wiadomo oco chodzi , poprawiłem się i myśle ze już wiesz oco mi chodziło
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2060 Napisanych postów 3646 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 78425
Patrze na plecy, na lapy, na bary a i tak caly czas widze lydy i uda
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 513 Napisanych postów 715 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 44962
Elegancko
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Lux1980
To jest czworoboczny , jak byś nie wiedział


Trudno mi powiedzieć w sumie, ogółem pracuje nad grubościa pleców więc będą tu znaczące wiosła itp Ale i tak największą robotę robi rozciąganie, mam więcej detali na plecach i umiem łatwiej je rozłożyć i ten mięsień jest łatwiejszy do kontroli odkąd się rozciągam te plecy 4x w tyg. (Od 4 tyg A różnica jest ogromna) całe plecy są priorytetem.


Ogółem trudne pytanie dla mnie i ści nie odpowiem jednoznacznie sorki.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jaki testosteron na 1 cykl ?

Następny temat

Wspomaganie po 40..

WHEY premium