TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

hehe wystawia nas na próbe?Juz ze 2 michy temu wedlug planu powinnien byc nowy cykl.Cyklicznosc byla spoko do konca grudnia.Poźniej sie zaczelo wszystko walić.Juz z planem na sile byly 2 tyg opoźnienia.mimo ze w cyklicznosc Michail napewno wlozyl duzo pracy i pomogl wielu osobom w tym mi,to trzeba niestety powiedzec ze cala akcja cykliczna nie do konca przebiegla tak jak to sobie wyobrazalismyTroche niwypał...;)

pozdro

...jestem szczerze zawiedziony...

A wogóle to co teraz robicie???
Ja dalej mase(ale juz mi sie nudzi powoli)
Wyliczyłem sobie ze aby jakos wygladac na wakacje to najpozniej za 2 tygodnie musze zaczac gestosc lub rzezbe.

Jakby komus sie spieszylo z gestoscia to proponuje looknac na to:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=32027
Spory tez bedzie problem z dostosowanie diety do cyklu gestosciowego.


Zmieniony przez - Romerro w dniu 2004-05-04 00:05:08

Romerro przyda sie to co dalesA w tym gestosciowym co podales to robic wszystko bez progresji??

no przyda sie przyda Romerro , ale jakie tam przeryw trzeba miedzy sieriami ?

Ja za bardzo sie nie orientuje jak ma wygladac cykl na gestosc poniewaz nigdy go nie robilem Ten link co wkleilem niby przedstawia dobry plan na gestosc ale martwi mnie to ze wystepuja duze roznice miedzy zalozeniami podanymi w tym treningu a zalozeniami Michaila do Cyklu VI akcji cyklicznej.
hm... Moze Michail by sie wypowiedzial co do tego trenigu???

no coment
https://www.sfd.pl/temat142329/ 

no to pozostaje cierpliwie czekac czekac

Nom->Mam nadzieje ze do połowy maja beda juz plany
Bo jak nie to kiepsko widze moj brzuszek wakacyjny

czekamy i czekamy