TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

...mam nadzieję że w długi weekend Michailu znajdziesz odrobinę czasu na opracowanie treningu i odżywiania które pozwolą nam na wspaniałą rzeźbe...

Pieknie to ujales

podobno po MP czyli chyba po 11 maja Michail bedzie miał wiecej czasu


pzodro

ehhh "podobno"

o żesz qrwa Młody.. skąd ty masz takie newsy... w Teleexpresie nie wspomnieli o tym nawet słowem ... mam nadzieję że to jakiś pria aprilisowy zarcik

to wtedy jak mi się matury zaczną, to super... wypas normalnie

matury - potem egzaminy na studia , zdajesz w tym roku sweter? (jesli tak to powodzenia)

no zdaje, zdaje
dzięki, szczęscie może się przydać

Panowie zastanawialem sie moze sami stwozymy razem cykl na gestosc i najwyzej Michali sprawdzi albo ktos bardziej zaawansowany i poprawi beledy i bedziemy cwiczyc zobaczymy jak to bedzie szlo.

Pozdro

Zastanawiam się czy Michaił nie wystawia nas przypadkiem na próbę i poprostu nie czeka aż szami wyjdziemy z taką inicjatywą.w końcu cykliczność nie miała być z założenia tylko posłusznum wykonywaniem poleceń, ale miała nas też nauczyć poprawnego konstruowania planu treningowego lub chociaż nauczyć podstaw- idee całej tej sprawy.
Róbcie plan, najwyżej dostaniemy z***ke... ja jestem zajęty narazie, nie włączam się...