drazekm luźne wpisy i moje filmiki

_Szajba_

Ciekawy sposób brak asekuranta. Robić z uniesionymi nogami, a w razie awarii, pomóc sobie robiąc mostek. Znacznie lepsze niż turlanie po brzuchu

Dzieki za uznanie mojej pomyslowosci,na razie mnie to nie zawodzi oby tak dalej.

Juz wiem jak bede nagradzac za trafne typowania,szacunami Wycwiel i Fan juz je dostali,Jankowi tez zaraz dam ale umowmy sie ze nastepna probe i ew. dalej typujemy dokladnie co do repsa.

9x pójdzie ale nie wcześniej jak za dwa tygodnie przy zachowaniu dotychczasowego tempa wykonywania ruchu.

Do zyciowki doszedlem robiac lawke codziennie przez dwa miesiace. Taka sytuacja

wycwiel

9x pójdzie ale nie wcześniej jak za dwa tygodnie przy zachowaniu dotychczasowego tempa wykonywania ruchu.

Czyli rozumiem typujesz na poniedzialek tak samo jak Fan 8.

fanslaska

Do zyciowki doszedlem robiac lawke codziennie przez dwa miesiace. Taka sytuacja

W wojsku tez robilem lawe codziennie ale mi to nie sluzylo,miesnie nie nadazaly z regrneracja.

Też się przyłączę.
Życzę jak najlepiej, a typuję 8

Wiadomo, na kazdego dziala co innego.


Gdzie byles w wojsku i w ktorym roku?

panteon

Też się przyłączę.
Życzę jak najlepiej, a typuję 8

Dzieki Panteon typowanie odnotowane

fanslaska

Wiadomo, na kazdego dziala co innego.


Gdzie byles w wojsku i w ktorym roku?

84 - 86 Ketrzyn WOP

Ostatnio podając swoja wagę się pomyliłem chociaż zdjęcie było prawidłowe napisałem ze 61,5 i ze przytyłem 2,5 kg a faktycznie co było na zdjęciu waga była 60,5 kg tzn. 1,5 kg więcej
Dzisiaj niewielki wzrost wagi 61,1 kg czyli o 0,6 kg od poprzedniego razu a o 2,1 od punktu wyjścia po redukcji








Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-09-16 09:32:45