SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 468604

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 76 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7406
Bez SAA Odradzam sam probowalem spadala waga ale wraz z nia miesnie :) Szybko zaczniesz wygladac jak gowno i ci sie odechce nie polecam :)Tnij na HC
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 1798 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21331
Tak myślałem może dlatego naturale narzekały na ta dietę ale 200-300g białka powinno być antykataboliczne? Gdzieś tez widziałem taka opinie. Hc mógłbyś rozwinąć? A wino nada się? Kiedyś redukowałem na testo enan wodę mi trzymalo :/ dlatego wolał bym cos z orali na te około 4tyg pasowało by mi wino do tego. A jak radzicie?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 9413 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622991
Generacja_
Hc mógłbyś rozwinąć?


High Carb
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 76 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7406
Na VLCD niektorzy i tak beda trzymac wode jest to normalne stres dla organizmu itp.200-300bialka nbd tak antykataboliczne jak SAA :D Skoro bedziesz dostarczal zerowe ilosci WW i tak Jakies % Bialka beda szly w glukoze :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 1798 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21331
Teraz rozumiem, metanabol 30mg ed lub stanazol 40mg ed nada się do tej diety na potrzymanie mięsa? Na około 4tygodnie diety? Do tego joszka+clen. Z tego co widziałem to założenia diety sa bez aerobow wiec można bez cardio czy lepiej dołączyć? Sort za pytania jak dziecko ale dopiero od niedawna interesuje się ta dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 544 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30881
Meta solo albo wino solo na 4 tygodnie? Dobry cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 1798 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21331
6-8tygodni cyklu w tym 4tygodni diety później podbijanie kcl do zera oto chodzilo. A meta lub wino pytań czy nadaje się do tej diety antykatabolicznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 76 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7406
Meta to dobry antykatabolik i dodatkowo dziala na poziom dopaminy.Mimo to lepiej moim zdaniem dac testa.Skoro juz kiedys tez biles :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Generacja_
Witam
Właściwie dopiero wczoraj natknołem się na vlcd i ciągle próbuje się cos dowiedzieć czytam itd. Widziałem tez negatywne opinie ze to zajeżdżanie organizmu ale tylko od osób co niestosowali ale mam takie pytanie nadaje się ta dieta bez saa i cardio ? Tylko spalacze mianowicie joszka ewentualnie clen, sumple kretyna+bcaa i tak na 4-5tygodni? Czy wtedy wystąpił by zbyt duży katabolizm i zbyt słabe efekty?



Odezwę się, bo widzę niektórzy już osiągnęli poziom pro w doradzaniu na temat vlcd

Spokojnie możesz polecieć vlcd bez podkładu z saa, dodaj po prostu nieco więcej tłuszczu w makro. Polecieć możesz śmiało 4-5 tyg. Dodać joszkę, clen bym odpuścił ze względu na negatywne opinie, poza tym próbowałem dawać clen na vlcd i nie było zbyt wesoło. Joszka zdecydowanie bardziej mi odpowiadała. Aero nie trzeba kręcić, deficyt jest i tak potężny.

Woda jako pierwsza schodzi z organizmu na vlcd, chyba każdy kto próbował tą dietę to potwierdzi, dlatego w pierwszym tygodniu-dwóch jest tak gwałtowna utrata wagi.

Ja vlcd łączyłem z IF, trening na czczo dobrze się sprawdził
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 76 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7406
Odezwę się, bo widzę niektórzy już osiągnęli poziom pro w doradzaniu na temat vlcd
Chodzi o mnie ? :P
Skint probowales vlcd bez podkladu ze tak powiem? I jak doda wiecej tluszczy to juz nbd vlcd :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium