samolotem
Panowie warto odstawić kreatynę na VLCD aby ograniczyć zbieranie się wody?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
15
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
150
...
Napisał(a)
miczelx
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
907
Napisanych postów
35146
Wiek
84 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
814700
ta woda niczemu nie przeszkadza, pozatym ilosc trzymanej wody na wyplukanym glikogenie jest marginalna,
ja celowo dodaje kreatyne zeby trzymac choc troche nabicia
ja celowo dodaje kreatyne zeby trzymac choc troche nabicia
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
kaczo
Ekspert
Szacuny
984
Napisanych postów
2953
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94266
Jaki spalacz byscie polecili Na vlcd bo waga sie zatrzymala wiec czas cos dolozyc aero od dzis zaczolem i chce jakis dobry spalacz dolozyc
kaczo
...
Napisał(a)
skint73
Ekspert
Szacuny
861
Napisanych postów
13725
Wiek
51 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
126154
Ja na początku dałem spalacz z alle, ale potem przeszedłem na combo yoha i kofa (20-30 mg + 400 mg) i wg mnie było super takie połączenie. Jakbyś się zdecydował, to proponuję powoli wchodzić szczególnie na joszkę, tak powiedzmy od 10 mg zaczynając
...
Napisał(a)
Piter_1988
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
3543
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
65096
miczelxwynik niezly owszem,
kolejny zakladam bedzie szedl w niedoczynnosc
Jeżeli wyjdzie niedoczynność, co wtedy?
Dzienne ładowanie WW?
Czy w ogóle dodanie WW np. 100g. w dni treningowe?
A może zwiększenie kcal po przez tłuszcze tylko?
Jak to powinno wyglądać?
Cały czas jestem bez WW i bez żadnego ładowania.
Pytam na zapas, bo później może nie być czasu, a działać będzie trzeba.
Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-08-27 17:06:51
...
Napisał(a)
Mumin222
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
29567
Napisanych postów
62954
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
902628
jedyne co mozna zrobic to albo solidne czyste ladowanie choc to i tak wiele nie zmieni w niedoczynnosci ale to najlepsza opcja. ew wyjscie z vlcd. kazda dieta z ujemnym bilansembedzie pedzila organizm w kierunku niedoczynnosci.
dodanie wegli w treningowe spowoduje ze to juz nie vlcd. a wiele nie zmieni skoro nadal bedzie gleboki deficyt kcal. schudnac ile trzeba wyjsc rozsadnie to jedyna opcja. ew dodac testa i t3.
dodanie wegli w treningowe spowoduje ze to juz nie vlcd. a wiele nie zmieni skoro nadal bedzie gleboki deficyt kcal. schudnac ile trzeba wyjsc rozsadnie to jedyna opcja. ew dodac testa i t3.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
3543
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
65096
Czyli WW nie są potrzebne do prawidłowej pracy tarczycy?
Po prostu wystarczy wyjść z deficytu kalorycznego, nie?
Np. przez dodanie kcal z tłuszczu.
Dobrze rozumuje?
W takim razie badanie krwi robię w poniedziałek rano,
akurat będę równo po 4 tygodniach VLCD.
Miło wspominam czas jak leciałem tylko na białku z tłuszczem.
Im bardziej myślę i czytam tym jestem bardziej głupi.
k***a mać!
Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-08-27 17:44:52
Po prostu wystarczy wyjść z deficytu kalorycznego, nie?
Np. przez dodanie kcal z tłuszczu.
Dobrze rozumuje?
W takim razie badanie krwi robię w poniedziałek rano,
akurat będę równo po 4 tygodniach VLCD.
Miło wspominam czas jak leciałem tylko na białku z tłuszczem.
Im bardziej myślę i czytam tym jestem bardziej głupi.
k***a mać!
Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-08-27 17:44:52
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
29567
Napisanych postów
62954
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
902628
nie sa potrzebne ale na nich tarczyca zdecydowanie lepiej pracuje. tu bardziej wg mnie chodzi o bilans a nie zrodla kcal. to bardzo zlozona sprawa i mocno indywiduana. dochodza inne kwestie wrazliwosc na inse itp.
...
Napisał(a)
Eltoro_KrK
Ekspert
Szacuny
464
Napisanych postów
9051
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
91259
Mam pytanie. Jak ktoś schodzi z VLCD i t3 to generalnie najlepsza opcja to odstawić(czy też taper)i po 2 dniach, 2 dni czystego ładowania, a później powoli kcal i węgle do góry?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
29567
Napisanych postów
62954
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
902628
ja bym odstawil t3 z dnia na dzien no chyba ze mega dawka leciala to wtedy taper do jakis 50mcg. po odstawieniu 2 dni czystego ladowania. pozniej dodajesz wegle i wychodzisz stopniowo.
Poprzedni temat
Wyniki badań - problem
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- ...
- 347
-
Następny temat
Rozpisanie cyklu - 4 środki
