SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 481226

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2354 Napisanych postów 5762 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217567
Też mi się podoba, najszerszy tyłem i klatka bokiem bardzo "scenicznie" wygląda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 52 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 838
Tak sie właśnie zastanawiałem po fotkach z Baltica kto Ty jesteś az w końcu znalazłem

Dobra przemiana patrząc po fotach z początku , przejrzałem pare stron dziennika i natknąłem się na info , że też jesteś z UK

Gdzie trenujesz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47765
Na redukcji 5-6 razy w tyg zależy i cardio po silowym . Na masie nie wiem , bo z Przemkiem tylko redukcje robiłem , zobaczymy z czasem jak to wszystko będzie wyglądać . Narazie vlcd i kończymy odżywki z redu , do końca tygodnia pewnie zleci sporo wody. Różnie ćwicze w Leeds , w LS7 GYM , Dw Gym , Leodis rzadko i czasem Iron Wolf Gym . Teraz rezygnuje Dw Gym to pewnie będę już tylko na Ls7 cwiczyc :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 52 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 838
A w jakim mieście ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 966 Wiek 109 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39751
MaTT..
A w jakim mieście ?


Napisał, w Leeds.

Mati mamy podobne plany do końca redu. Żałuję że tak późno zdecydowałem się na vlcd bo ładnie ruszyło aż szkoda kończyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47765
https://m.



Zapraszam do oglądania :) narazie z telefonu na lotnisku nie ma co robić to skleilem . Jutro ogarnę foty i filmy z lustrzany to wyślę każdemu z osobna :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 7529 Napisanych postów 49542 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385602
troche krotki filmik ale dobry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Hah nawet ja się załapałem!
Dzięki raz jeszcze Ziom!

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 3587 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47765
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 346 Napisanych postów 472 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17050
Fajny filmik! Nawet ja się załapałam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Super serie na mase do poprawki i oceny

Następny temat

Tarń dwudzielna

forma lato