MaTT..

8 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

838

napisanych postów

Imię MaTT

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta iLoveCarbs

Uprawiane sporty BB

Ostatnia aktywność 14.10.2016 (00:23)

Data rejestracji 09.07.2016 (10:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT.. siema... jestem nowym użytkownikiem sfd , zaglądałem już jakiś czas tutaj lecz anonimowo . postanowiłem założyć konto i teraz przyszła pora na dziennik treningowy . krótko o mnie : wiek : 21lat waga :86kg wzrost 175cm pomiarów	44	2016-07-18 18:38
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka siema , dawno nie jadłem żadnego pre workouta z polski , zazwyczaj kupowałem u siebie na siłce jakieś uk/usa sample ale teraz zamawiam pake z pl i nie wiem co wybrac . zależy mi na lekkim pobudzeniu , lecz bardziej na lepszej pompie ,	12	2016-07-19 14:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-09-17 02:19
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-09-12 11:52
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-09-09 03:36
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-09-06 20:13
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-09-06 18:05
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-08-31 22:37
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-08-31 13:57
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-08-27 03:23
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-08-26 02:57
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-08-24 03:15
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Mistrzostwa Polski Juniorow - moja droga!	2016-08-22 13:34
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-08-22 01:01
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-08-22 00:54
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-08-21 14:56
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-08-20 23:53
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-08-19 02:26
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-08-17 02:36
Trening dla zaawansowanych	Sześciopak w X czasu.	2016-08-04 14:39
Trening dla zaawansowanych	Sześciopak w X czasu.	2016-08-04 14:26
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-08-04 04:19
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-08-04 04:18
Przygotowanie do zawodów	Bartosz Buczek 96` - przygotowania do sezonu 2017	2016-08-01 17:52
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2016-08-01 17:00
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-08-01 16:56
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-08-01 16:21
Trening dla zaawansowanych	Miesien posladkowy	2016-07-29 14:49
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-07-27 16:05
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-07-27 16:04
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-07-24 21:24
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..	2016-07-24 20:40