SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 276072

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 598 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9327
okej, spróbuje, ale zamówiłam i tak tą śmietankę, przetestuję i dam opinię
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 3202 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58644
z tych dipów i sosów to najlepsze karmelowe są według mnie + jeszcze ten sos do pancakesów ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392
Byłem u laryngologa. Zakleił czy jakkolwiek to nazwać naczynko w lewej dziurce. Powiedział, że w dwóch na raz nie można i ewentualnie jak by się pojawiło krwawienie to w przyszłym tygodniu.
10min po wyjściu poszła farba z prawej.

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245
nie jestes zajechany ? moze przydalaby Ci sie przerwa od wysilku/ciezarow ?
suplementujesz wit K, magnez ?
mialem podobnie czasami od duzego wysilku, dodalem K i magnez + buraczki + orzechy praktycznie co dziennie i problem jak na ten moment z glowy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392
nie trenowalem silowo od jakiegos tygodnia, a wczesniej to byly treningi na zaniżonych ciężarach
pracować pracuje, ale nie jakos ciezko fizycznie
jem duzo, o wiele za duzo [pewnie po 4-5kkcal dziennie, czasem mniej ]

jedzenie z reguly małowartościowe, wiec mozliwe, ze jakies tam niedobory wchodzą

z tym, że ta krew - laryngolog powiedzial - mam w nosie ewidentnie miejsce skad ta krew idzie.. w lewej juz 'załatał', a w prawej nie wiem czy odnalazł, bo akurat miałem skrzep [przed wyjściem do lekarza poszła krew + jestem przeziębiony]

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771230
nie przywaliłeś o coś, albo w dziób od kogoś nie dostałeś ?

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392
dostałem, ale mając 8lat
od wtedy mam skrzywioną przegrodę w nosie

do dziś pamiętam plamę krwi na chodniku

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95427 Napisanych postów 365761 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672857
może trzeba nastawić

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392
rozważałem czy nastawiać, ale nie ufam naszej służbie zdrowia

i po raz kolejny zaznaczam - to nie jest przyczyną krwawienia

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95427 Napisanych postów 365761 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672857
skoro znalazł przyczynę to ok
ale wit k dorzuc do suplementacji

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początki IF - potrzebne porady i pomoc dla żółtodzioba

Następny temat

Dieta IF do sprawdzenia

forma lato