SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 467485

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 137 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2464
no to zarzuć z 2200 skoro twoje zapotrzebowanie to mniej więcej 2500.
Wcinaj T3 + test i co tam jeszcze masz i skup się na ostrych treningach siłowych + interwały/areoby i musi iść sylwetka do przodu nie ma siły
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Widzę, że nie tylko ja dodałem kalorii i zaczęło lecieć Panie Silny

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
wyciąć

A tak a pro po to metabolizm nie zwolnił Ci na pewno bo bierzesz T3. Po prostu nie tylko T3 jest ważne w redukcji tylko cała gama innych czynników, hormonów. Więc po swoich przeżyciach śmiało mogę polecić Ci pod bicie kalorii.


na t3 metabolizm zwolnic moze jak najbardziej bo metabolizm to nie tylko tarczyca

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 137 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2464
tzn. chodziło mi o to że chyba tak bardzo nie zamuli jak bez.
Ale na prawdę T3 o dużo lepiej mnie tnie na wyższych kaloriach i samopoczucie i cała reszta na +
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 6787 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 66920
W tamtym roku ciągnołem VLCD 6 tyg z 2 ładowaniami forma była ale to Pyrrusowe zwycięstow za bardzo zbiłem estro i kontuzje się przyplątały zanim wyszedłem na prostą prawie 10 cm w pasie na plus teraz 2 tyg na VLCD potem luźnie podejście do IF i pas leci samopoczucie super odpukać kontuzje omijają przed "sezonem plażowym "znowu planuje VLCD ale nie dłużej niż 3 tyg nawet bez spalacza udaje się postęp robić z towaru 300 mg cypio E7D od przyszłego tygodnia zamieniam na T400 z andro ewentualnie jakieś EPI dodam

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."


doradca C/S ze wskazaniem na combat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259
Do ilu wy cm w pasie ciśniecie, że robicie później vlcd 6 czy 8tyg ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 6787 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 66920
Do ilu się da jak zdrowie i psycha pozwala

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."


doradca C/S ze wskazaniem na combat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126144
Główny etap redu zakończyłem. Pas zleciał do 81 cm (dzisiaj mierzone) waga 85 kg (bida, ale kontuzja nie pozwoliła więcej zachować), bf mierzony 10 %, nawet mniej 9,7 pokazywało, ale to chyba przesada. Generalnie waga 17 kg w dół, pas myślę jakieś 15 cm (max)

Połączenie if i vlcd zastosowałem przez ostatnie 6-7 tyg, generalnie redu od mniej więcej drugiej połowy stycznia (po kontuzji - zerwanym piersiowym), początkowo cięcie węgli dodanie tłuszczy, potem vlcd z większym tłuszczem (może to bzdurnie brzmi, ale chyba dobrze oddaje sens), a na koniec vlcd typowe

Z supli nieco testa, joszka+synefryna, i 60 mcg t3 - novo

Dziękuję
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 6787 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 66920
wrzucałeś gdzieś fote poglądową przed/po

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."


doradca C/S ze wskazaniem na combat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Zgadzam się, przydałyby się jakieś foteczki

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium