[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386

dokładnie tak
bez przeginania jeżeli o plecy chodzi
po każdym treningu prostowniki + core - mysle, ze to duzo daje

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386

eh.. dobrze, ze mam ustalony termin redukcji, że przed nim jej nie skończę..
jazdy na głowie straszne, czuje się jak spaśluch z września 2015(15kg temu)
odnosze wrażenie, że sporo wody siedzi
tylko dlaczego?

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

lasican1

Ekspert

Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887388

Yoha może trzymać wodę ;) Ale nie bierzesz jej chyba zbyt długo więc nie wiem jak to jest ;) Ale pewne jest to, że yoha trzyma wodę w organiźmie ;]

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111386

3x 1kaps blue magic w ciagu 5dni
mysle, ze nikły wpływ

ogólnie jak pójdę do lustra to nie ma tregedii, ale jak siedzę to fazy mocne

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

steel

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 230 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7103

Tez tak mam didek xd sprobujmy sie tym nie przejmowac i robmy dalek swoja robote

...

*ViQ

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28471

diidek za duzo myslisz i sie martwisz :-/

Zapraszam: http://www.sfd.pl/[BLOG]_Dziennik_by_ViQ_-t1089234-s11.html

a Tu konkurs : http://www.sfd.pl/[Fit_Przemiana_Konkurs]_ViQ-t1110092.html

...

chudywysokigrubas

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 549 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12768

To jest to samo co było miesiąc temu o myśleniu o jedzeniu. Trzeba znaleźć sobie jakieś zajęcie. Życie to nie jest brzuch, węgle, tłuszcze i siłownia.

DT: http://www.sfd.pl/[BLOG]chudywysokigrubas_/_Chudy,_Wysoki_i_Gruby__dziennik_treningowy.-t1107009.html

...