Shadow, wynająć wysepkę żeby trenować? Mi to się w takich warunkach coś przełącza w głowie i nie ma mowy o trenowaniu Na takich wysepkach to grzech trenować, tam trzeba wypoczywać
"If you want to spend hours at the gym every week that’s cool, you can.
Or you can focus a bit each day on only the most important and impactful exercises, so you still have plenty of time and energy left to get out there and enjoy LIFE"