SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 419856

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2265 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47216
Nikki wygladasz rewelacyjnie :) bardzo proporcjonalnie i fit
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540
Dziękuję wszystkim za ciepłe słowa

Pozdrowionka z Białegostoku, w którym akurat jesteśmy, niestety pogoda nie jest taka jak bym chciała czyli gorąco i można się opalać czy popływać teraz właśnie przyszły jakieś chmury i będzie padać

Poniżej wrzucam fotkę śniadanka niedzielnego u znajomych, których odwiedzaliśmy w Warszawie - jadłam pyszny chlebek kupiony w "Galerii wypieków":
- z lewej strony Talar z mąki orkiszowej, pszennej (niestety), żytniej, pestek słonecznika i dyni
- u góry talerza Fitness z płatków owsianych, słonecznika, dyni, siemienia lnianego, ziarna orkiszu z morelą, żurawiną i orzechami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540
Dziękuję wszystkim za ciepłe słowa

Pozdrowionka z Białegostoku, w którym akurat jesteśmy, niestety pogoda nie jest taka jak bym chciała czyli gorąco i można się opalać czy popływać teraz właśnie przyszły jakieś chmury i będzie padać

Poniżej wrzucam fotkę śniadanka niedzielnego u znajomych, których odwiedzaliśmy w Warszawie - jadłam pyszny chlebek kupiony w "Galerii wypieków":
- z lewej strony Talar z mąki orkiszowej, pszennej (niestety), żytniej, pestek słonecznika i dyni
- u góry talerza Fitness z płatków owsianych, słonecznika, dyni, siemienia lnianego, ziarna orkiszu z morelą, żurawiną i orzechami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540
Wczoraj byliśmy z rodzinką w Wedlu (raz w roku mamy taki rytuał będąc w Białymstoku)

Skusiłam się na pyszne naleśniki z serkiem mascarpone i gorącymi wiśniami oraz na kawę latte z białą czekoladą i pistacjami - jedzonko było pyszne
Na co dzień jem zdrowo - jajeczka, mięsko, nabiał, orzechy i owoce (nektarynki, jagody, borówki, banan, truskawki, śliwki).

Jutro jedziemy nad morze - mam nadzieję, że pogoda się poprawi, bo przez ten tydzień było chłodno

Wedlowski deserek:


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679863
Też tam wpadamy mniej więcej z taką częstotliwością. Czekolada jednak jest świetna i od czasu do czasu można poszaleć.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 6131 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 38080
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6530 Napisanych postów 62335 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778039
Nikki forma ładna ale łap słonko bo bladość

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 707 Napisanych postów 2315 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 481540
Rion łapię słonko ile się da i już wygląda to lepiej niż na fotce, która robiona była parę dni temu


Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-08-06 14:50:26
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nabial

Następny temat

Pomocy! Wyglądam coraz gorzej

WHEY premium