SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 108062

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 150 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24384
Witam,
Pierwszy raz mam stycznosc z BA, z tego co sie orientuje to betka dziala na zasadzie jak kreta? W sensie ze zwiekszamy poziom "czegos tam" i pozniej czerpiemy kozysci?
A wiec,
Dt 3g przed i 3g po
Dnt 3g
Czy takie dawkowanie wystarczy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4523 Napisanych postów 35801 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263149
wuchtaaa
Witam,
Pierwszy raz mam stycznosc z BA, z tego co sie orientuje to betka dziala na zasadzie jak kreta? W sensie ze zwiekszamy poziom "czegos tam" i pozniej czerpiemy kozysci?
A wiec,
Dt 3g przed i 3g po
Dnt 3g
Czy takie dawkowanie wystarczy?



Daj tak koło 4-5g dziennie, możesz w formie jednej porcji możesz rozbić na dwie
ps. chodzi o poziom Karnozyny


do poczytania:
https://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzymałość_i_zwiększa_wydajność_mięśni-t704669.html 
1

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 150 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24384
Dzieki wielkie za art.
Wiedzialem ze karnozyny, ale nie wiedzialem co zwieksza kreta.
Na szybko z pracy pisze. Leci sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 964 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7500
K_PS
Pytacz_123
Pytacz_123
okej,dzieki porządnie. Mam jeszcze ciekawą sprawe, ciag dalszy mojego użerania sie z promotorką :D "Napoje gotowe,proszki do sporządzenia napojów, batony.
Odżywki nie są niczym innym jak składnikami żywności w formie skoncentrowanej,więc ich ewentualną szkodliwość powinniśmy traktować na tej samej zasadzie jak spożycie konwencjonalnej żywności.Możne więc dojść do reakcji nadwrażliwości,przekarmienia, zatruć pokarmowych,tak jak jest to możliwe w przypadku każdego produktu spożywczego." NAPISAŁA-
Napisać o konserwantach….
Za wiele supli w życiu nie stosowałem,ale akurat mam kilka beczek na półce i zdjąłem akurat gainera, ktory myslalem ze bedzie mial rzekomych konserwantow sporo,a tam tylko xanthan gum. Wiecie cos o jakis konserwantach w odzywkach lub batonach?





jakie konserwanty wystepuja w odżywkach, batonach i żelach energetycznych>?





Włóż troche więcej wysiłku i własnej inicjatywy w pisanie tej pracy
Sklady supli -> sprawdzasz w google




Główny podział dodatków z listy E:
100–199 – barwniki
200–299 – konserwanty
300–399 – przeciwutleniacze
400–499 – emulgatory, stabilizatory, środki zagęszczające
500–599 – dodatki o zróżnicowanym przeznaczeniu
600–699 – wzmacniacze smaku
700–799 – antybiotyki
900–1299 – dodatki do żywności o różnym zastosowaniu
1300–1400 – modyfikowane skrobie

KONSERWANTY E200-E299
E200 Kwas sorbinowy (konserwant)
E201 Sorbinian sodu (konserwant)
E202 Sorbinian potasu (konserwant)
E203 Sorbinian wapnia (konserwant)
E210 kwas benzoesowy (konserwant) [A]
E211 benzoesan sodu (konserwant) [A]
E212 benzoesan potasu (konserwant) [A]
E213 benzoesan wapnia (konserwant) [A]
E214 p-hydroksybenzoesan etylu (konserwant) [A]
E215 etylo-p-hydroksybenzoesan sodu (konserwant) [A]
E216 p-hydroskybenzoesan propylu (konserwant) [A]
E217 propylo-p-hydroksybenozoesan sodu (konserwant) [A]
E218 p-hydroksybenzoesan metylu (konserwant) [A]
E219 metylo-p-hydroksybenzoesan sodu (konserwant) [A]
E220 dwutlenek siarki (konserwant) [A]
E221 siarczyn sodowy (konserwant) [A]
E222 wodorosiarczyn sodu (konserwant) [A]
E223 metadisiarczek sodu (konserwant) [A]
E224 metadisiarczek potasu (konserwant) [A]
E225 siarczek sodu (konserwant) [A]
E226 siarczek wapnia (konserwant) [A]
E227 siarczek wodorowo-wapniowy (konserwant) (środek zestalający) [A]
E228 siarczek wodorowo-potasowy (konserwant) [A]
E230 bifenyl (środek zestalający)
E231 fenol ortofenylowy (środek zestalający)
E232 fenol ortofenylowo-sodowy (konserwant)
E233 tiobendazol (konserwant)
E234 Nisyna (konserwant)
E235 Natamycyna (konserwant)
E236 kwas mrówkowy (konserwant)
E237 mrówczan sodu (konserwant)
E238 mrówczan potasu (konserwant)
E239 Heksamina (konserwant)
E240 Formaldehyd (konserwant)
E242 pirowęglan dimetylu (konserwant)
E249 azotyn potasu (konserwant)
E250 azotyn sodu (konserwant)
E251 azotan sodu (konserwant)
E252 azotan potasu (konserwant) [Z]
E260 kwas octowy (konserwant) (regulator kwasowości)
E261 Octan potasu (konserwant) (regulator kwasowości)
E262 Octan sodu i wodorooctan sodu (konserwant) (regulator kwasowości)
E263 Octan wapnia (konserwant) (regulator kwasowości)
E264 Octan amonu (konserwant) (regulator kwasowości)
E270 kwas mlekowy (konserwant) (regulator kwasowości), (przeciwutleniacz) [Z]
E280 kwas propionowy (konserwant)
E281 propionian sodu (konserwant)
E282 propionian wapnia (konserwant) [A]
E283 propionian potasu (konserwant)
E284 kwas borowy (konserwant)
E285 boraks (konserwant)
E290 dwutlenek węgla (regulator kwasowości)
E296 kwas jabłkowy (regulator kwasowości)
E297 kwas fumarowy (regulator kwasowości)


http://www.haccp-polska.pl/haccp_linki/gmphaccp.html
http://suplementy.decho.info/categoryblog/69-konserwanty-e-lista.html
__________________________________________________


Pozostaje Ci poobczajać teraz jakąś grupe supli i ich składy



Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-08 11:33:18


masz racje,jednak to są juz ostatnie poprawki i szlify i promotorka pewnych szczegolow wymaga,a przy tej pracy sie juz nasiedziałem.Dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4523 Napisanych postów 35801 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263149
Spoko, w takim razie pozytywnego zakończenia pracy i udanej obrony

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 192 Napisanych postów 629 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18136
Witam,
mam kilka pytań:
1. Czy podczas stosowania Megabol Flex Drink należy odczekać parę minut po przygotowaniu, tak jak to było w przypadku Nutrenda Flexit?
2. Mam niedoczynność tarczycy. Na czczo biorę Euthyrox i czy mogę wziąć Euthyrox i popić to Flexem? Czy muszę odczekać pół godziny po przyjęciu Euthyroxu i dopiero wypić Flexa? Jeśli tak to po jakim czasie mogę zjeść posiłek?
3. Stosuję też jako dodatek do kuracji z Flexem, MSM z firmy Swanson. Czy jedna kapsułka (500mg) wystarczy?
4. Jak długo można stosować MSM? I ewentualnie jaką zrobić przerwę żeby znów zacząć brać?

Dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam.


Zmieniony przez - samurajksw w dniu 2015-07-12 12:22:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 298 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34626
Witam,znajomy wrócił z UK przywiózł stamtad białko na opakowaniu jest napisane 'XTRA WHEY protein drink powder with flavourings&sweeteners' orientuje się ktoś co to za białko na PL rynku chyba go nie ma?polecacie?moge wkleic zdj opakowania ale nie wiem czy nie narusze regulaminu( 21 g bialka w porcji 3,9 wegli)


Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2015-07-12 15:28:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 215 Napisanych postów 1394 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18212
yyyyyyy a jakie jest pytanie?
Ucaluj znajomego ze wrocil z UK. O to Ci chodzi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 298 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 34626
jak chciałeś zabłysnąć to proponuje nauke czytania ze zrouzmieniem,bo chyba ciezko Ci z tym idzie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 215 Napisanych postów 1394 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18212
edytowals w trakcie jak odpisywalem blyskotko widac jakie masz upodobania przynynajmniej
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

ile brac kazeiny na noc ?

Następny temat

łączenie suplementów, problem

WHEY premium