SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny

a po co ci gainer? olej to

Żeby zwiększyć kaloryczność posiłków w ciągu dnia jednocześnie utrzymać tłuszcze na takim poziomie jak teraz, chyba że mam złą logikę to mnie nakierujcie :)

Gainer to posiłek mocno przetworzony, o bardzo słabej jakości, nie ma sensu sie tym zapychać - tym bardziej jeśli zależy nam na jakości mięsa


Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-19 19:53:08

Aaa widziałeś, to od razu inna gadka.. w takim razie teraz biore się za 2 op Meltdowm z witaminami i O3 a później w okresie budowania, kreatyna, zwiększenie kaloryczności, bcaa? czy jakaś inna kompozycja?

W okresie budowania założysz swój temat i coś fajnego wymyślimy
ogólnie to podstawy bazujące na połączeniu kreatyna + beta

j/w spokojnie, wszystko po kolei:)
chyba ze chcesz wieksze zakupy robic, zamiast bcaa wrzuc beta alanine na masie

WIEK: 20
WAGA; WZROST; 84 / 175
WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Słabo na kawę (aktualnie jak mniejsza waga to większa dawka otrzeźwia umysł, kiedyś dawki rzędu 400-500mg nie ruszały) na gere też, nie wiem jak przy obecnej wadze, ale kiedyś to mnie podwójne porcje meso nie ruszały ale jak teraz kawa zaczęła coś to i 1.3 może ruszy

Dieta: Aktualnie BTW: 250/100/240
STAZ TRENINGOWY: 4 lata, rok przerwy, aktualnie powrót i redukcja od ~9tyg, która pięknie idzie

TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU:

Pod koniec redukcji na typowym CKD będę wrzucał jakiś spalacz, został mi polecony Meltdown od VPX, ale zastawiam się czy nie ma czegoś fajniejszego o podobnym składzie na stymulantach typu syneferyna,johimbina itd, ale lepszym/mocniejszym :)
Wpadł mi w oko Redline Ultra Hardcore od VPX, jak to wygląda w porównaniu do Melt'downa'?

Znajomy ścinał się na meltdownie i w połączeniu z dobrą szamą i treningiem dobrze go porobiło


Zastanawiam się też czy dorzucić może solo yohę do tego czy lecieć pod koniec tej redukcji na solo yoszcze czy połączenie ze spalaczem czy sam spalacz




Zmieniony przez - Sierpowy55 w dniu 2015-06-20 12:39:31

Zmieniony przez - Sierpowy55 w dniu 2015-06-20 12:41:56

Redline prawie jak Meltdown , dużej różnicy nie odczujesz. Ja brałem Meltdown'a, ale ze swojej strony mogę dodać, że lepiej na mnie działało 'ECA Elite Hardrock'.

Słyszałem też, że z kolei ASIA BLACK jest mocniejsza niż ECA Elite (a oba mają zbliżony skład), ale ASIA nie brałem więc się o nim nie mogę wypowiedzieć.

Witam!
Jeszcze chwila i wycinka na wior ;)
Zeby nie kupic wyje***. Wiadomo Wam jakie firmy oferuja pewna johe hcl - 5 lub 10 mg?
P.S na allegro widac marki raczej pewne (czy aby na pewno?) MAN i PALMAS, ale tez jakies samorobki?


Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2015-06-22 18:50:22