Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

Iccana

Sebek , słucham w sumie co mi w ucho wpadnie , ale coś cięższego , rytmicznego , przy czym dobrze się ćwiczy - nie nawidzę ballad , jakichś powolnych piosenek ... Ostatnie dwie ulubione to:

DJ Assass1n - Frag Out
Jay Kill & The Hustle Standard -Never Gonna Stop

To nie jest ciężkie, ciężki jest metal

Oj tam oj tam napisałam , że lubię cięższe , rytmiczne i wypadające w ucho , a w/w nie muszą mieć niż wspólnego z ciężkimi Poprostu wpadły w ucho :)

Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-01-04 09:04:15

Fajne nutki - każdy ma chyba takie, które mógłby słuchać w kółko
Dla mnie to za ciezkie jest też takie mocne techno

Gusta się z czasem zmieniają, albo poprostu muzyka się nudzi..jednak są takie, do których wraca się po latach :) Już nie mogę słuchac muzyki na siłowni u siebie ,przejadła mi się, więc nosze słuchawki Amberowa a Ty czego słuchasz?:)

Iccana to co u mnie leci z reguły mi pasuje - taki pop/dance. Brakuje mi czasem rocka - takiego delikatnego nickelblack, volbeat czy archive. Ale to, to już raczej do cardio

Ja to podczas treningu najbardziej lubię słuchać rapu i to takiego mocnego

Powodzenia na redukcji , łączę się w bólu

Ale ja wcale nie cierpię z tego powodu wręcz przeciwnie

U mnie mało żarcia i głodno , więc ciężko idzie

Hannah00

U mnie mało żarcia i głodno , więc ciężko idzie

Kochana! Chyba nie robisz formy pod zawody?
Nie lepiej dodac troszke kcal? Bd miala wiecej sily i bd w stanie pocisnąć cięższy trening :)

Myślę na tym intensywnie ,żeby chociaż do dwóch pierwszych posiłków dodać trochę węgli . Zawsze to chyba lepiej zaczynać od wyższych kcal i potem ewentualnie ciąć jakby nie chciało iść niż od razu uciąć , a potem płakać i przymierać głodem
mam niestety doświadczenia tylko w głodówkowych dietach, nigdy nie miałam dobrze zbilansowanej diety redukcyjnej