Szmexy - Naturalne Realia

Doris.K

A najlepiej zrobisz jak naszykujesz od razu ze dwa wiadra :D
Dobry trening- ciekawe kiedy u mnie się jakaś pajęczyna w końcu pokaże :D

Życzę, żeby pojawiła się konkretna przy najbliższej wycince :)

Amber872.

Barki skatowane konkretnie! Szkoda, że nie zrobiłeś foty tej pajęczyny

No niestety, intensywność mi nie pozwoliła na robienie sobie selfie xD no i poza tym, to w piątek robię foty i w sobotę podsumowanie redukcji, także nie było co robić fot :D

Takie tam z dzisiaj i to nie jest wszystko co wypiłem, bo do tego jeszcze maślanki 0,5l, 2 kawy, 1 herbata i coś pewnie by się tam znalazło xD sikam średnio co 20-30minut od 6.00 rano xD

Nie przypominam mi o nawadnianiu przed zawodami - wtedy to się powinno nosić pampersa :D

Doris.K

Nie przypominam mi o nawadnianiu przed zawodami - wtedy to się powinno nosić pampersa :D

Daj spokój xD

Nagrałem pozowanie po treningu, akurat nikogo na siłowni nie było prócz mnie wyglądam jak balon, czuję się jak balon, waga rano 92,5kg na czczo (2kg więcej niż tydzień temu), mam dość picia już i tego wyglądu, w dodatku na nic nie mam ochoty i boli mnie głowa xD no i plecy mnie załamują, że jeszcze są słabe, to jeszcze najszersze strasznie wysoko zaczepione mam :( jakość, kąt nachylenia, pozowanie, a w szczególności ja zostawiają wiele do życzenia xD

Szkoda, że tak daleko ten telefon postawiłeś...

Doris.K

Szkoda, że tak daleko ten telefon postawiłeś...

Nie było jak inaczej :( jak bym stanął wyżej, to by mnie ucięło

Stojak specjalny musisz sobie zmontować ;P

Co tu takie narzekanie?
Szkoda, że z tak daleka - byloby widać więcej szczegółów do balona to Ci akurat daleko

Amber872.

Co tu takie narzekanie?
Szkoda, że z tak daleka - byloby widać więcej szczegółów do balona to Ci akurat daleko

Jutro będą zdjęcia, w sobotę je wstawię i zrobię podsumowanie ;) bo jutro od razu po siłowni -> pizza / mcflurry / czekolada/ nachosy / wino xD z ukochaną robimy sobie cheat-a :D akurat tak na podsumowanie redu xD a od soboty trochę podwyższone kcal i ucięte cardio troszkę :) w sobotę koło 16-17.00 zrobię podsumowanie :)

Co dziwne... ważę teraz tylko 1kg więcej w ubraniu, niż rano na czczo, mimo tego, że zjadłem sporo nadprogramowych kalorii i wydoiłem XXX płynów xD zamuła + lekki ból głowy + podwyższone ciśnienie, że aż żyły wychodzo xD

jedna myśl dziiik;d

Ile w rece cm siedzi ? Tylko nie pisz ze sie nie miezysz z czystej ciekawości,dobrze to wygląda.