PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2

Rafaeelloo

Dzięki za odpowiedź :)
PCtowiec, a ta Twoja bardzo fajna ;)

Kolejne pytanie: bwt banana jest w skórce, czy już po zdjęciu tej skórki?

BWT wszystkich (chyba?) produktów dotyczą części jadalnej, w tym jak najbardziej banana.

Tak jak kolega napisal.

Hmm... ale w przypadku jajka ważymy w skorupce (raczej), więc jak liczę bwt to powinienem sobie odpuścić te 3g na skorupkę? Wiem, że to skrajny przypadek, ale czy w ten sposób należy liczyć wszystko.

3g to chyba przepiórcze , skorupka jajka L to z 9-10g
ja ważę w skorupce i odliczam 10% dla równego rachunki i łatwiejszego liczenia

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-05-26 16:17:19

Czyli odliczać, ok :)

Kolejne pytanie - co można wyczarować z ogórka + sałata + szczypiorek + koperek + twaróg /jogurt/śmietana/albo coś, uwaga uwaga, do ryżu i cyca :)

na sałacie ułóż kurczaka. do twarogu wlej troche jogurtu, daj sól i pieprz, dodaj szczypior posiekany i koperek i skoronego ogóra i wymieszaj, będzie git. Jadam tak podobnie tylko daję jeszcze rzydkiewkę

Rzodkiewka też jest dostępna :) Dzięki wielkie :)

jajka to ja liczę na oko nie ważę

Nie każdy przy 1900 kcal/doba tyje ;) I moja dieta to cyc, ryż, warzywa, chude mięso mielone, twarogi, trochę bananów, trochę mleka, makaron, płatki owsiane, chleb żytni razowy, jaja, oliwa z oliwek i w sumie tyle. Nie jadam słodkości (na ogół, dzisiaj był wyjątek - pyszniutkie rogaliczki made by moja mama :) )

rogaliczki jesz a jajka ważysz