saoae

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3819

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.02.2016 (09:07)

Data rejestracji 18.01.2013 (19:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2014-05-28 07:11
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2014-05-26 11:09
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2014-05-25 18:34
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2014-05-21 22:29
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2014-05-21 22:22
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2014-05-20 22:24
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2014-05-20 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik treningowy - fotki	2014-05-13 17:50
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2014-05-12 20:30
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2014-05-08 16:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik treningowy - fotki	2014-05-07 21:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik przygotowanie do lata - 10 tygodni	2014-04-26 15:16
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2014-04-16 19:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik przygotowanie do lata - 10 tygodni	2014-04-02 16:22
Kuchnia SFD	Omlet (jaja, płatki owsiane, banan)	2014-03-31 22:49
Odżywianie i Odchudzanie	3 screeny z LC. Czy to jest zdrowe jedzenie i spełni zadanie?	2014-03-28 10:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik przygotowanie do lata - 10 tygodni	2014-03-27 17:42
Kuchnia SFD	Królewski, ale prosty omlet	2014-03-27 10:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik przygotowanie do lata - 10 tygodni	2014-03-26 18:21
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2014-03-24 19:30
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2014-03-24 19:27
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2014-02-07 14:45
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2014-02-07 14:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik - topienie boczku jak masełka na patelni	2014-02-06 15:15
Kuchnia SFD	CO ZROBIC Z PŁATKAMI OWSIANYMI :) CZYLI WASZE PRZEPISY	2014-02-06 15:10
Kuchnia SFD	CO ZROBIC Z PŁATKAMI OWSIANYMI :) CZYLI WASZE PRZEPISY	2014-02-01 13:43
Kuchnia SFD	Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	2014-01-15 14:21
Kuchnia SFD	Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	2014-01-13 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik - topienie boczku jak masełka na patelni	2014-01-02 17:43
Kuchnia SFD	[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	2013-12-29 21:12

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fonio - wartości odżywcze, indeks glikemiczny i zastosowanie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Napoje funkcjonalne - zdrowy trend czy tylko dobry marketing?

Trening

Pierwsze miesiące na siłowni - czego może oczekiwać kobieta?

Fitplota

Walker po wygraniu Mr. Olympia 2026 - nagrodę przeznaczę na spłatę długów rodziców

saoae 0 Początkujący