shitman - długa droga na scene 8)

obcinam kcal wiec zgadnij co robie

Kabas, specjalnie dla Ciebie pare fotek %)
forma chvjowa aktualnie wiec dodaje tylko te "lepsze"
w planie jest za jakies ~8 tyg wygladac juz jak czlowiek %)





glikogenu mniej a fatu jeszcze sporo wiec na focie za bardzo nie widac czy prio na lapy cos dal ale imo metoda cwiczenia ich ed sie sprawdzila i jakis delikatny progres jest a tak to wczesniej nic nie pomagalo :D

btw w pasie 92-3 i wogole nie chce z niego leciec

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2014-05-25 15:54:21

Fajnie plecy przodem wyglądają, chyba też sporo poszły do przodu

elegancko jest :D

miecha na sobie to Ty masz doyebane

jakie 8 tygodni stary,4-5max.i jesteś suchy jak wiór,fatu całe nic jest tylko wody full,

Kawał byka.
A poziom bf mieści się w granicach estetyki.Kilka tygodni redukcji i będzie tip top.Z resztą po co Ci forma startowa?

no te plecy całkiem dobrze ,najszersze przy bicepsach przodem proporcjonalne

Bardzo ładnie Wiktorze

dzieki chlopaki
Luki troche dluzej, moze na fotach nie widac ale fatu jest w ch**, tyl plecow dupa, tyl ud to az ciezko zlapac
Ronie, chce po to prawie forme startowa zrobic zeby zobaczyc jak to wyglada czego brakuje itd i budowac mieso do zawodow za 2 lata :D
teraz jest kolo 108kg na czczo
testa leci malo do tego ia a retencje mam na mordzie taka jak mialem

Elegancja Wiciu ;) Widze ze musze sie zabrac za mase bo za 2 lata bedzie ciezko z Toba ;)