SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

shitman - długa droga na scene 8)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 197959

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
przed spaniem



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Dobranoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631
nie wypinaj tak tej dupy noga od obiektywu palce dajesz przy piecie i rozciagasz 2-glowe o noge z tylu , talia bokiem a przekrecasz sie w odc piersiowym klate masz bdb wiec trzeba ja cala pokazac;) a nie prawie bokiem stoisz:P

Let's do IT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzieki za rade, wkoncu fajnie napisane jak to zrobic :D
jak widzisz jakies bledy jak daje fotki to pisz, bo pasuje sie jakos powoli uczyc pozowania zeby to wygladalo %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3591 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54809
Zajrzyj też w ten temat:

https://www.sfd.pl/Pozowanie...i_Ty_możesz_zostać_zawodnikiem.-t39775.html

Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2014-04-02 09:28:24

ಠ_ಠ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 8064 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42757
Barszczyna
Zajrzyj też w ten temat:

https://www.sfd.pl/Pozowanie...i_Ty_możesz_zostać_zawodnikiem.-t39775.html

Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2014-04-02 09:28:24



Polecam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
barki i lekko klatka
ktora mnie napyerdala w choy w miejscu zerwania i polowy cw nie moge robic

pare foteczek




oprocz lap musze cos zrobic zeby 4rki od zewnatrz jakos ksztaltu nabraly :D

pozatym to sa kupony w macu i wpyerdole tyle cheesburgerow ile tylko dam rade %)

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2014-04-03 18:49:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hekade TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749
p******isz ze jestes zalany a forme zaj**istą trzymasz co ja mam powiedzieć przy Twoim bf'ie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631
ogolnie reszta dobrze robisz tylko przy pozach tylem nie odchylac tak mocno glowy , bokiem noga juz calkiem ok tylko jeszcze troszke mocniej przykucnac i plecy postaraj sie tak nie przeginac (lordoze robic) tylkobardziej proste talia bokiem a skrecasz tylko gorna polowe ciala obczaj jak to u ciebie wyglada a jak tutaj na zdj :) troche niewyrazne ale mysle ze ogarniesz roznice wrzuc jeszcze trica bokiem to sie oceni :)

http://i1.ytimg.com/vi/D5nD5uz0bIY/maxresdefault.jpg 

Let's do IT

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o trening wg Smołowa

Następny temat

CichyPT droga do debiutów 2014

WHEY premium