Jest liderem w tym dzialeSzacuny
3049
Napisanych postów
51790
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350272
potencjalnie może podnosić LDL jako jedyna grupa produktów, które spożywamy i kwestia estrogenów, ale z jednym i z drugim bym nie przesadzał i daleki jetem od mówienia, że śmietana jest "zła".
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-05-09 17:22:36
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1895
EEE nie przesadzaj,ziemniaki są bardzo dobrym źródłem ww.Co do smażenia, jeśli robisz to na odpowiednim tłuszczu to będzie ok, przecież nie będziesz np: gotował ryby :)nie popadajmy w skrajności. P.S. odezwał się dwumetrowy heheh
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
78763
a co złego w ziemniakach i smazonym miesie? chyba ze mówisz o schabowym z podwójną panierką smażonym we fryturze i ziemniaków w formie kuleczek z puree ziemniaczanego rowneiz w panierce i z głębokiego tłuszczu, a do tego colesław z ogromem majonezu i popitka z kompotu - wtedy bym polemizował
Szacuny
1
Napisanych postów
431
Wiek
19 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
9625
czy ktoś kto łapie łatwo fat, może redukować na weglach? w sumie jestem na tluszcach i tak masowałem, w sumie ok to wyszło, zalało najbardziej przed masa, przy probie vlcd. na tluszczach poszlo ok. NO ALE jak wyżej, może na weglach zredukować? może szybciej dotne?
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2196
Jak sensownie rozplanować godziny posiłków jeśli pracuję w godzinach 9-17, na siłownię idę koło 18 i w sumie wracam do domu koło 20? Jak rozpisać ten dzień na 4-5 posiłków?