SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 265276

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
rafiz
panowie niedługo mi sie dieta konczy i czas wejsc tylko nie wiem na co... na bilans swoj zerowy?? czy stopniowo dodawac kcal i ww.???
na zerowy... troche pojedz i zobacz jak idzie, jak juz stanie to wtedy dokladaj kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Trzeci tydzień zakończony, spadek wagi o prawie 7kg

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 243 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8643
No KruQ to solidnie polecialo u Ciebie, widze, ze trzymasz sie ostro. U Mnie dzisiaj mija 2tydz i leci ale bez szalenstw. Myslalem, ze stoi ale widze roznice co 2-3 dni jakie 0,5kg czasem mniej ale leci. Powstrzymalem sie od ladowania i juz uswiadomilem rodizne, ze jednak w niedziele w swieta zjem z nimi normalne posiłki :). Sprawdzales jakie masz wachania wagi miedzy porranym pustakiem a wieczorem moze ? Ja zauwazylem, ze u mnie mimo 7-8 pobutow dziennie w kiblu to roznica wagi czasem jest 4kg.

100% Creatine Confessor by injection!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
spadek o 7 kg tez bym tak chciał

cor dzieki własnie myslałem o takim czyms
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
U mnie raczej standardowe wahania, czyli wieczorem o ok 500g więcej niż rano.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 243 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8643
k***a to co ze mna nie tak, ze az takie wahania mam :D wczoraj to mialem z 116,9 a wieczorem 120 masakra jakas.

100% Creatine Confessor by injection!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Waz sie tylko rano i po problemie
Tracisz 1.4kg na tydzien z tego co piszesz, wiec jesli chodzi o fat to bardzo ladnie,
Widocznie nie bylo nabicia woda skoro nie polecialo wiecej w pierwszym i 2gin tyg,
Ja jutro podam spadek wagi rowno po 3 tyg, na dzien dzisiejszy jest 11kg

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 279 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19454
4 dzien dobiega powoli konca -3 kilo zlecialo brzuch sie zrobil plaski. Spadkiem wagi zainteresowala sie zona i chce wejsc na diete.
Jaka podaz kcl dla kobiety 58 kilo 170 2g bialka na kilo masy czy moze mniej? Ile tluszy do 50g bedxie ok?
Bedzie jadla to co ja jaja piers dorsz twarog.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 243 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8643
miczelx
Waz sie tylko rano i po problemie
Tracisz 1.4kg na tydzien z tego co piszesz, wiec jesli chodzi o fat to bardzo ladnie,
Widocznie nie bylo nabicia woda skoro nie polecialo wiecej w pierwszym i 2gin tyg,
Ja jutro podam spadek wagi rowno po 3 tyg, na dzien dzisiejszy jest 11kg

Jasna sprawa, tak z ciekawosci to zrobilem. W poniedzialek leci pierwszy strzal HCG jako, ze jestem juz 8tyg na cypie. Wiec tez pewno znowu troche wody moge zassac i zrobie sobie badania estro. Zastanawiam cie tylko czy bic e2d czy ed maja 5000ui rozbite na 5x1000. Co do wagi to juz na pewno jestem pewien tego, ze przed wejsciem na VLCD i tak mialem 100g czasem trcohe wiecej wegli na dzien, wiec pewno tez wody duzo nie bylo. Ogolnie samopoczucie mam bardzo git jak na 2tydz. Chociaz jak slodkiego nigdy nie lubilem to wczoraj wypilem 0,5l herbaty z paroma tabletami slodzika i az lepiej.


Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu 2014-04-06 18:38:13

100% Creatine Confessor by injection!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Grimm, ja też nie mam zazwyczaj ochoty jakiejś specjalnej ochoty na słodkie, a na vlcd miałem sny o słodyczach Ja biję teraz hcg 2x2500 iu e4d. Sprawdziłem parę klasycznych sposobów i ten mi w sumie odpowiada najbardziej
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Odblok po propie 100mg e2d 8 tyg

Następny temat

Plan na cykl wzglednie krótko i mocno

WHEY premium