swoja droga: Wynik zayebisty !
...
Napisał(a)
JW! motywator pierwsza klasa, wchoya daje taka osoba.
swoja droga: Wynik zayebisty !
swoja droga: Wynik zayebisty !
...
Napisał(a)
Przeyebane nabicie ;D
...
Napisał(a)
Hubert81trzeba było odpuścic to drugie. Takie wózkowanie to przegięcie.
Z takim motywatorem nie mógł odpuścić powtórzenia
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
...
Napisał(a)
O Ty chooju mały, ale masz wielki plegar!
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
wszystko do czasu, pewnego dnia łup..... i kontuzja. Ten pierwszy to jeszcze mozna zakwalifikowac na sprawdzenie max ale to drugie to juz bylo odczuwalne na drugi dzien, nieprawdaz?
...
Napisał(a)
wyciskanie leazac
...140x5, 170x1, 190x1, 215x1, 215x1
dociskanie
215x2, 220x0
przy dociskaniu z prawej str uslyszalem jakby prucie czy chvj wie co
i mam klatke nadrewana albo cos w tym stylu
spuchla i odstaje do przodu wlokno gdzies na 2-3cm szerokosci
przy ruchach prawa reka czuc ale tragedii nie ma
kvrwa mam nadzieje ze szybko przejdzie i nic powaznego%)
...140x5, 170x1, 190x1, 215x1, 215x1
dociskanie
215x2, 220x0
przy dociskaniu z prawej str uslyszalem jakby prucie czy chvj wie co
i mam klatke nadrewana albo cos w tym stylu
spuchla i odstaje do przodu wlokno gdzies na 2-3cm szerokosci
przy ruchach prawa reka czuc ale tragedii nie ma
kvrwa mam nadzieje ze szybko przejdzie i nic powaznego%)
Poprzedni temat
Pytanie o trening wg Smołowa
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- ...
- 138
Następny temat
CichyPT droga do debiutów 2014
Polecane artykuły