...
Napisał(a)
Sprawdziłem, kupiłem odpowiednie.
Zmieniony przez - justresults w dniu 2013-10-17 16:55:52
Zmieniony przez - justresults w dniu 2013-10-17 16:55:52
...
Napisał(a)
Jeszcze takie pytanie. Otóż brązowy ryż ma o wiele więcej witamin niż biały
i dlaczego ludzie na masie, stawiaj na biały?
i dlaczego ludzie na masie, stawiaj na biały?
...
Napisał(a)
Witam. Gdzie można kupić tortille razową? Bo bardzo lubię jeść kuraka w tortilli ale trochę mi źle z tym że jem z taką gównianą tortilla
Naturalnie ze naturalnie
...
Napisał(a)
siemka, czy słyszał ktoś o obliczaniu zapotrzebowania na bialko wegle i tluszcz tylko na sucha masę miesniową?
tzn. mamy np. 100kg , jednak zatłuszczenie 30% czyli obliczamy rozkład składników jak dla wagi 70kg.
Ciekawa opcja, tylko czy zdaje egzamin? Ktoś stosowal;>?
tzn. mamy np. 100kg , jednak zatłuszczenie 30% czyli obliczamy rozkład składników jak dla wagi 70kg.
Ciekawa opcja, tylko czy zdaje egzamin? Ktoś stosowal;>?
Bóg dał Ci ciało teraz zbuduj z niego zbroję
...
Napisał(a)
Witam. Gdzie można kupić tortille razową? Bo bardzo lubię jeść kuraka w tortilli ale trochę mi źle z tym że jem z taką gównianą tortilla
Zrób sam naleśniki. Kupna tortilla, jakiej byś nie kupił i tak będzie słabej jakości.
siemka, czy słyszał ktoś o obliczaniu zapotrzebowania na bialko wegle i tluszcz tylko na sucha masę miesniową?
tzn. mamy np. 100kg , jednak zatłuszczenie 30% czyli obliczamy rozkład składników jak dla wagi 70kg.
Przy dużym zatłuszczeniu faktycznie można skłaniać się bardziej ku suchej masie, jednak warto zauważyć, że tkanka tłuszczowa też obojętna nie jest. Proponuje przyjąć pewną wartość i ją korygować na bazie obserwacji organizmu.
Zrób sam naleśniki. Kupna tortilla, jakiej byś nie kupił i tak będzie słabej jakości.
siemka, czy słyszał ktoś o obliczaniu zapotrzebowania na bialko wegle i tluszcz tylko na sucha masę miesniową?
tzn. mamy np. 100kg , jednak zatłuszczenie 30% czyli obliczamy rozkład składników jak dla wagi 70kg.
Przy dużym zatłuszczeniu faktycznie można skłaniać się bardziej ku suchej masie, jednak warto zauważyć, że tkanka tłuszczowa też obojętna nie jest. Proponuje przyjąć pewną wartość i ją korygować na bazie obserwacji organizmu.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Za dużo roboty jak dla mnie ;p wiem ze to też będzie g**** ale może już takie lepsze...
Naturalnie ze naturalnie
Poprzedni temat
Posiłek potreningowy na noc
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
Spalanie tłuszczu z brzucha
Polecane artykuły