justresults
Kupiłem żółte, oby to były górskie, bo nie jest napisane.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
217
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
720
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Najwyżej następnym razem kupisz inne 
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
217
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
720
Sprawdziłem, kupiłem odpowiednie. 
Zmieniony przez - justresults w dniu 2013-10-17 16:55:52
Zmieniony przez - justresults w dniu 2013-10-17 16:55:52
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
217
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
720
Jeszcze takie pytanie. Otóż brązowy ryż ma o wiele więcej witamin niż biały
i dlaczego ludzie na masie, stawiaj na biały?
i dlaczego ludzie na masie, stawiaj na biały?
...
MisieXL
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23490
Bo nie gotuje się 40 minut 
Good ol' chicken!
...
minek95
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
437
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3728
Witam. Gdzie można kupić tortille razową? Bo bardzo lubię jeść kuraka w tortilli ale trochę mi źle z tym że jem z taką gównianą tortilla
Naturalnie ze naturalnie
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23490
Zawsze możesz ukręcić sam.
Good ol' chicken!
...
affan33
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
231
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3845
siemka, czy słyszał ktoś o obliczaniu zapotrzebowania na bialko wegle i tluszcz tylko na sucha masę miesniową?
tzn. mamy np. 100kg , jednak zatłuszczenie 30% czyli obliczamy rozkład składników jak dla wagi 70kg.
Ciekawa opcja, tylko czy zdaje egzamin? Ktoś stosowal;>?
tzn. mamy np. 100kg , jednak zatłuszczenie 30% czyli obliczamy rozkład składników jak dla wagi 70kg.
Ciekawa opcja, tylko czy zdaje egzamin? Ktoś stosowal;>?
Bóg dał Ci ciało teraz zbuduj z niego zbroję
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Witam. Gdzie można kupić tortille razową? Bo bardzo lubię jeść kuraka w tortilli ale trochę mi źle z tym że jem z taką gównianą tortilla
Zrób sam naleśniki. Kupna tortilla, jakiej byś nie kupił i tak będzie słabej jakości.
siemka, czy słyszał ktoś o obliczaniu zapotrzebowania na bialko wegle i tluszcz tylko na sucha masę miesniową?
tzn. mamy np. 100kg , jednak zatłuszczenie 30% czyli obliczamy rozkład składników jak dla wagi 70kg.
Przy dużym zatłuszczeniu faktycznie można skłaniać się bardziej ku suchej masie, jednak warto zauważyć, że tkanka tłuszczowa też obojętna nie jest. Proponuje przyjąć pewną wartość i ją korygować na bazie obserwacji organizmu.
Zrób sam naleśniki. Kupna tortilla, jakiej byś nie kupił i tak będzie słabej jakości.
siemka, czy słyszał ktoś o obliczaniu zapotrzebowania na bialko wegle i tluszcz tylko na sucha masę miesniową?
tzn. mamy np. 100kg , jednak zatłuszczenie 30% czyli obliczamy rozkład składników jak dla wagi 70kg.
Przy dużym zatłuszczeniu faktycznie można skłaniać się bardziej ku suchej masie, jednak warto zauważyć, że tkanka tłuszczowa też obojętna nie jest. Proponuje przyjąć pewną wartość i ją korygować na bazie obserwacji organizmu.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
437
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3728
Za dużo roboty jak dla mnie ;p wiem ze to też będzie g**** ale może już takie lepsze...
Naturalnie ze naturalnie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Posiłek potreningowy na noc
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
Spalanie tłuszczu z brzucha
