SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 549014

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 208 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3911
Jutro kończę kuracje :) jeszcze się nie mierzyłem, ale się jakiś wyższy czuje :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 424 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2081
Obszerny referat jak jeszcze zadnej kuracji nie podjal, 0 doswiadczenia... Dobre ;D

Wrzucasz jedynie jakies wycinki z badan ktore nic nie wnosza do tematu.
Najpierw podejmij kilka kuracji roznymi srodkami potem pisz referaty.
Ja jestem po wielu kuracjach miedzy innymi APL, glutamina, GH turbo, a i tak nie uwazam sie za kogos kto powinien pisac referaty


Zmieniony przez - remsonq w dniu 2013-06-24 12:58:44
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 886
bambam i jak są efekty ?


Zmieniony przez - lukashSFD w dniu 2013-06-24 15:46:32

Jak pomogłem przyznaj SOG'a !!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 77 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 899
remsonq - czy multiwitamina ma być rozpuszczalna (np. musująca) czy może być Vita-Min Multiple z Oplimu

Jeżeli chodzi o referat to stosowanie tych wszystkich związków (m.in, APL przez 2 tyg, potem GABA 2 tyg+ itd) zajęłoby mi 2,3 miesiące ze względu, że nie można łączyć ich wszystkich na raz więc wrzucę tutaj całe info, kuracje będę robił po kolei - najpierw APL potem GABA itd i na bieżąco będę informował o efektach

Idą wakacje więc niech inni też korzystają z tego co wyszukałem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 146 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13173
lukashSFD
bambam i jak są efekty ?


Zmieniony przez - lukashSFD w dniu 2013-06-24 15:46:32


We wtorek kolega ma udzielić odpowiedzi na twoje pytanie ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 424 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2081
Musujaca ; )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 208 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3911
Rano po przebudzeniu piłem wapn potem przy obiedzie 2 porcja wapna, po ostatnim posiłku 4h przed snem zażywałem wit D, wapn i multiwitamine, godzinę przed apl magnez 1 saszetka przed snem apl 6kaps. Wisiałem dużo na drążku, rozciągałem się, i po 30-60min zaczepiałem ciężarki do nóg po 5kg leżąc na łóżku Jeździłem jeszcze na rowerku (wysoko siodełko) i byłem raz na basenie. Wczoraj na spanie łyknąłem ostatnią dawkę i dzisiaj wykonywałem pomiary. Dziś rano prosto po wstaniu z łóżka poleciałem się mierzyć i miałem 1.5 więcej niż 8 dni temu, po około godzinie na nogach miałem już tylko 1 cm więcej, a o godzinie 21 mam 0.5cm więcej niż przed kuracją czyli można powiedzieć że urosłem faktycznie te 0.5cm chyba że liczmy średnią 1.5+1.0+0.5 = 3 dzielone przez 3 to wychodzi o 1cm więcej w przeciągu dnia. Przed kuracją rano miałem 166 dziś 167.5 przed kuracją o 21.00 165.0cm dziś 165.5cm wiek 16 lat 9 miesięcy.

Pozdrawiam.

Zmieniony przez - bambam w dniu 2013-06-25 21:33:52
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 146 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13173
dziwne, ze rano wiecej 1.5 a wieczorem tylko 0.5... Tzn rano podobno ma się zawsze więcej ale dziwne te rozbieżności pomiędzy wieczorem przed kuracją a po kuracji...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 208 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3911
Myślę że to zależy od rozciągania, przed kuracją byłem jak by to powiedzieć "zastany" i się nie miało za bardzo co kurczyć podczas dnia, a teraz cały rozciągnięty jestem to rozbieżność większa. Zmierzę się za jakiś czas i zobaczymy :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 886
Ja tam zawsze rano mam od 1,5-2cm więcej niż wieczorem. Co do kuracji to
moim zdaniem źle przyjmowałeś wit d, należało wcześniej witamine wziąć!

Jak pomogłem przyznaj SOG'a !!!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przepuklina

Następny temat

Ból żeber, pod żebrami, w klatce, przy głęb. oddechu

electro
Polecane artykuły