Loża Szyderców - spam post Senior SFD

Krótki filmik z serii BHP na siłowni

wy tak serio o tym piwie? alkohol obniża regenerację, więc nie jest to dobry pomysł, indeks powinien mieć tu mniejsze znaczenie

ja tam wolę wódkę od piwa

a ile znowu tego alkoholu jest w piwie , jedno to na pewno regeneracji nie zaszkodzi, a w moim przypadku gdy mam trening wieczorem, może tylko pomóc bo przyspiesza proces zasypiania

zobacz jakie ma mięśnie brzucha duże od tego ćwiczenia

mój znajomy znany zawodnik w sportach siłowych obecnie kulturysta ,gdy trenował WL zawsze po treningu wypijał 2 piwka
uwierzcie forma była przednia

ag88

wy tak serio o tym piwie? alkohol obniża regenerację, więc nie jest to dobry pomysł, indeks powinien mieć tu mniejsze znaczenie

Odpowiednia dawka alkoholu zwiększa możliwości! A indeks nie ma wtedy znaczenia

Pewnie pamietacie Tatara-pierwszego zwycięzce konkursu Muscle up w zeszłym roku?

Dawno się tu nie pokazuje a mógłby np wziąć udział w konkursie krata na lato....Forma jest-pewnie zobaczymy go na zawodach Trec i SFD w Street Workout teraz 15 czerwca we Wrocławiu...




Inny nasz forumowicz z tych zawodów-konik-tez nie zapomina(ale jakoś mało sie tu pokazuje) o mieśniach brzucha....




Zmieniony przez - masti w dniu 2013-06-06 18:38:51

Zapraszam na relacje z zawodów w Brwinowie wyciskanie leżąc max oraz wielokrotne-okienko filmu w dziale aktualności sportów siłowych.
Jest też kategoria + 40 lat ,+ 50 lat i + 60 lat....