2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:94 bylo, 90kg jest po miesiacu redukcji
3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): ile sie da
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki):18%?
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:12-14%
6. ZARYS DIETY I TRENINGU:byl fbw jest pushlegspull, dieta jest od jednego z trenerow personalnych z sfd, nie znam wyliczen.
7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Od psychiatry uslyszalem ze nie moge brac srodkow psychoaktywnych w tym 'odchudzajacych'
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: redbull kawa nie kopie
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: -
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: -
11. STAZ TRENINGOWY:6lat, od 6miesiecy bez przerw
12. BUDŻET:200zl
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Jaki srodek wspomagajacy redukcje polecacie zwracajac uwage na punkt 7. Mozliwy suplement zastosuje pod koniec redukcji, teraz pisze bo mnie to ciekawi. Prosze od odp Pozdr