Szacuny
617
Napisanych postów
19268
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
852245
to są jajka poszetowe jak już chcesz wiedzieć i tam żółtko ma postać półpłynną , wbijasz jaja na wrzącą wodę i 5 min czekasz i wyciągasz , osobiście nie lubie jak mi się żółtko leje
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
396
a na twardo się ich nie robi? i małe pytanko co do posiłków. a mianowicie czy jeżeli zjem o 7 rano śniadanie takie sytę to drugie danie mógł bym zjeść w godzinach 12-14? czy to za późno?
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
a na twardo się ich nie robi? i małe pytanko co do posiłków. a mianowicie czy jeżeli zjem o 7 rano śniadanie takie sytę to drugie danie mógł bym zjeść w godzinach 12-14? czy to za późno?
Możesz.
Jedz jak jesteś głodny.Nie na siłe..
Akurat głodem, jak wyznacznikiem czegokolwiek, bym się nie kierował
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Jeśli ktoś bazuje na uczuciu głodu, to być może tak jest - w drugą strone to również działa. Dlatego traktowanie głodu, jako wyznacznika czegokolwiek nie jest dobrym wyjściem.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Szacuny
5
Napisanych postów
848
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11697
Głód to tylko przyzwyczajenie organizmu imo, od kilku miesięcy stosuje IF i juz praktycznie nie miewam tego uczucia, jem zazwyczaj 2 razy dziennie, i w niczym mi to nie przeszkadza, ba, czasem zdaża sie post nawet 20h, i idzie bez problemu ;)
Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2013-04-28 10:05:46
Deep into yourself is where You will find motivation.
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
396
Czyli jak będę ćwiczył to jeżeli zjem o 7 pierwszy posiłek a potem o 14 to podczas tego odstępu czasu dosyć sporego organizm będzie wchłaniał wartości odżywcze? chodzi mi głównie o to czy ten spory odstęp czasu nie zaszkodzi podczas robienia masy...
Skerx
Mortalus
f3dorr
Pabloog
dymek5551
Spells0n
