SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 216902

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544
Wiem, że największe znaczenie ma całodzienny bilans, ale wolę zapytać: czy ~100g białka w jednym posiłku to nie jest za dużo? Dodam, że jestem na IF.


Nie.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 673 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12593
Tran z apteki czy omega-3 w tabletkach??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 172 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2767
Cannelloni to dobra potrawa przed treningiem? :) Skład: makaron cannelloni,mieso milone wieprzowo-wołowe,puszka pomidorów,jajka,mleko,czosnek,ser żółty i przyprawy? :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544
To zależy od jakości danych produktów - jako urozmaicenie, ok. Natomiast zadbałbym o to, by mięso było mielone przy mnie, makaron był lepszej jakosci, niz ten z oczyszczonej pszenicy, a ser zółty, był serem żółtym, a nie produktem sero podobnym ;)

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3179 Napisanych postów 25342 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419697
jadłeś już tak? bo trochę ciężko może być na żołądku po takiej mieszance co może ale oczywiście nie musi wpłynąć na to jak będzie Ci się trenowało..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 172 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2767
Jadłem, odczekałem 1h i trening i bez zarzutu:) To jest zapiekane w piekarniku także chyba dobrze. Jednak dzisiaj tradycyjny kurczak.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2508 Napisanych postów 12794 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 841471
A ja powtórzę swoje pytanie: Czy dopuszczalne jest robić wypieki ze słodzikiem na bazie cyklaminianu sodu i sacharynianu sodu? Bo smakuje dobrze, ale nie wiem jak organizm reaguje na "takie" słodkie i to jeszcze podgrzane.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3179 Napisanych postów 25342 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419697
co się dzieje w "środku" po spożyciu tego to Ci nie powiem ale dodawałem kiedyś taki słodzik do pieczenia i żadnych odczuwalnych problemów nie bylo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 396
Mam pytanie po jakim czasie woda po zagotowaniu spada do temperatury 80stopni? chodzi mi jeżeli zostanie w czajniku.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 673 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12593
Ja też mam pytanie, :] czy zwolni mi się metabolizm, jeśli zamiast 5 posiłków będę jadł 4? Jeśli dwa posiłki mniejsze złącze w jeden większy??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Dieta na mase 74kg

Następny temat

Dieta ogólna. Do oceny pod względem 'dietetycznym'.

electro
Polecane artykuły