Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

Zależy jaki trening i jaki stopien zaawansowania, ja np poniedziałek wtorek czwartek robie trening

Sądzę, że to idiotyczne pytanie, a to jest dział dot. pytań, w których mamy pomagać a nie wyrażać swoją opinię na temat tego, czy zrobiło nam się słabo. Jak chcą ćwiczyć w poniedziałek, środę i piątek, to im nie zabronisz.

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-02 17:13:59

dobra

Głupie pytanie. Jest ktoś w stanie mi pokazać zdjęciem, jak by wyglądała mniej więcej osoba z 190cm wzrostu, 100kg wagi ok. 8-10% bf? Może być odpowiednik przy innym wzroście, chodzi mi o to jak wygląda taka waga mięcha na człowieku (analogicznie przy 180cm wzrostu jest to 90kg, a przy 2 metrach 110kg itp., bf niezmienne)

On waży 101 kg i ma 188 cm wzrostu (mówił o tym w jednym z filmików)

nie wrzucaj tu tego człowieka, proszę

hahahahahahahha Biedaki. Dzięki za odp. SOG

Moje pytanie :

w jaki sposób dawkować S.A.W. z Cell Pumpem i z monohydratem, w sensie co kiedy i ile bo nie wiem za bardzo jak to samemu ulozyć.

Myślałem o czymś takim:
DT : rano mono 5g, S.A.W przed treningiem i CP po treningu
DNT : cp rano, mono w okoliach godziny treningowej

DNT mono rano, cp w okolicach treningowych, saw to przed treningówka więc wątpliwości nie ma.

oke, dziękówa :)