SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[FIT] CiociaSamoZlo na redukcji

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 163997

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743
wieczór ze schabem




myślę, że część upiekę ze śliwkami
część ugotuję w Tajnej Ciociowej Zalewie
a resztę zamrożę


Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-01-30 21:23:13

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1189 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13096
Ciocia mamy chyba taki sam blat i plytki w kuchni
Zdradz przepis na zalewe moze tak szeptem?
Mmmmm ale schabik smakowicie wyglada. Polowanie udane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743
Ha! bo to Twoja kuchnia

ps. przepis na zalewę wrzucę dla potomności jutro myślę - bo właśnie ulepszam ( pierwszy raz w życiu kupiłam cząber - i wącham, rozgryzam, testuję

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743
31.01.2013 CZWARTEK - DT B by Obli + aero

rozkład: b 130 / t 75 / w 130

suple: o3 3x2

warzywa: ogórki, pomidory, cukinia, śladowe ilości marchwi

płyny:
napar imbirowy, kawa, herbata zielona, owocowe, pokrywa, woda

aktywności: B by Obli + aero

miska:





Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-01-30 22:07:00

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731
OO ktoś wykroki będzie jutro robił

Ciotka, znowu mam ślinotok przez Ciebie, jak Ty tak ciągle piszesz to mi się jeść chce. Wczoraj sushi, dzisiaj mięcho.

Stop boring me and think. It's the new sexy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743
dziś testy nowej ( w sensie innej ) bielizny do aero...mam nadzieję, nie obetrze tym razem


Gesti
- jak pomyślę o 3 seriach Ministerstwa Głupich Kroków...ehhh he he he... dam radę :)

dziś 3 dzień bez pieczywa... nie jest to dla mnie jakiś problemem, choć fakt - kanapki są bardziej poręczne :)

odczuwam zmęczenie nóg... jakoś mało żwawo wchodzą po schodach na 4 piętro. Nic to - nie marudzić - pracować

Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-01-31 09:31:33

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15931
Ciocia, a ten SA dobrze przylega do biustu i biust jest cały czas nieruchomo? Jeśli tak, to obtarcie nie jest możliwe, może bardziej jakieś podrażnienie od potu, proszku do prania?

BTW, w sobotę mierzyłam Panache Sport - jest boski!

Zmieniony przez - seslawa w dniu 2013-01-31 09:46:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 448 Wiek 110 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13599
Ciocia, dzięki za ten KLIK - to tak w ramach tego fajnego dnia .

W górach najważniejsze jest, by tam być i tak zwyczajnie się tym byciem cieszyć. http://www.sfd.pl/BlueCrocus_Po_zdrowie_i_sprawność-t887095.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743
seslawa - właśnie sęk w tym że trzyma i to mocno... nie ukrywam, że nie lubię "baunsującego" biustu - i ten dotychczas na fitnessach sprawował się bez zarzutu ( a było trochę podskoków itp )... z drugiej strony pierwszy raz w nim bigałam więc może coś jest na rzeczy. proszek mam cały czas ten sam, płyn do płukania też...nic to zobaczymy po dzisiejszym dniu...

Krokusiku - nie ma za co i dzięki za ps. 5 i 9 lutego Święta Zakazane dla Ladies

Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-01-31 09:52:13

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1546 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31468
Ciociu a co ta swieta sa ???? jakos nie kojarze wogole

schabik pikny

Czego nie możesz pokonać to powinnaś wykorzystać

http://www.sfd.pl/Kaszmir...__dalsza_droga-t898494.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

pomoc z treningiem, laik silowy :>

Następny temat

Tamaqucci na redukcji/foto s.6, 27

WHEY premium