seslawa

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

228

przeczytanych postów

15931

napisanych postów

Imię Seslawa

Nazwisko Slawek

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.12.2013 (06:54)

Data rejestracji 13.04.2012 (14:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Ses - półmetek z CE str. 9 witam, forum przeglądam od kilku miesięcy i jestem pod wrażeniem waszych przemian. ja niestety od roku dreptam w miejscu i liczę na to, że prowadząc dziennik w końcu uda mi się poprawić swoją sylwetkę (mój punkt krytyczny to brzuch). wiek :	106	2012-09-15 12:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE	2013-12-08 17:18
Ladies SFD	Mężczyźni - ideał	2013-05-28 15:21
Ladies SFD	Mężczyźni - ideał	2013-05-28 12:19
Ladies SFD	liqierek DT/podsum.str.21,34	2013-05-24 12:44
Ladies SFD	FITNESSLANDIA - blog z artykułami ukradzionymi z działu ladies	2013-04-08 11:20
Ladies SFD	[DywizjonM]Chuda/No i jest forma na lato %-)/Podsumowanie roku str. 31	2013-03-28 14:08
Ladies SFD	DT / Ag88 start str.4	2013-03-25 14:02
Ladies SFD	o Debiutach 2013 słów kilka ;-)	2013-03-25 10:46
Ladies SFD	liqierek DT/podsum.str.21,34	2013-03-25 09:24
Ladies SFD	Staniki na stos! Ale tylko te źle dobrane ;-)	2013-02-28 14:51
Ladies SFD	Staniki na stos! Ale tylko te źle dobrane ;-)	2013-02-28 13:09
Ladies SFD	Staniki na stos! Ale tylko te źle dobrane ;-)	2013-02-28 11:47
Ladies SFD	Staniki na stos! Ale tylko te źle dobrane ;-)	2013-02-28 11:36
Ladies SFD	Staniki na stos! Ale tylko te źle dobrane ;-)	2013-02-28 11:05
Ladies SFD	Staniki na stos! Ale tylko te źle dobrane ;-)	2013-02-28 09:08
Ladies SFD	Staniki na stos! Ale tylko te źle dobrane ;-)	2013-02-27 16:34
Ladies SFD	Staniki na stos! Ale tylko te źle dobrane ;-)	2013-02-27 15:45
Ladies SFD	Ses - półmetek z CE str. 9	2013-02-22 09:44
Ladies SFD	Ses - półmetek z CE str. 9	2013-02-22 09:29
Ladies SFD	agatka_ksg - praca nad sylwetką	2013-02-21 12:42
Ladies SFD	Staniki na stos! Ale tylko te źle dobrane ;-)	2013-02-21 11:23
Ladies SFD	Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	2013-02-21 10:34
Ladies SFD	Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	2013-02-21 10:10
Ladies SFD	Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	2013-02-21 09:24
Ladies SFD	Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92	2013-02-20 21:59
Ladies SFD	Hashimotka + big uda chce być wreszcie zgrabna :-)	2013-02-20 18:08
Ladies SFD	Hashimotka + big uda chce być wreszcie zgrabna :-)	2013-02-20 18:03
Ladies SFD	VanilliadaH rozpoczęcie RZEŹBY/ podsumowanie str16	2013-02-20 12:37
Ladies SFD	Ses - półmetek z CE str. 9	2013-02-20 09:51
Ladies SFD	Ses - półmetek z CE str. 9	2013-02-20 09:46