Szacuny
2448
Napisanych postów
24179
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402511
załóz osobny temat, ten jest do pojedynczych pytań wrzuc w/w do kalkulatora kalorii dostepnego na PoTreningu.pl i daj zrzut do tematu, podaj wszystkie niezbedne info o Tobie, tam sie tym zajmiemy zeby tu balaganu nie robic
Szacuny
20
Napisanych postów
750
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19020
Witam, mam pytanie co do ziemniaków. Zdarza mi się robić np. zupę krem z pora (włoszczyzna + pierś + por zmiksowane wszystko z ziemniakami). Czy mogę jeść ziemniaki w takiej postaci, czy jedzenie tego z zupą i zmiksowane jest nie tak? Zastanawiałem się nad tym i nie doszedłem do żadnego negatywnego wniosku, więc wolę zapytać. W końcu gotowane mięso, ziemniaki i warzywa będą, wszystko jak należy.
Jeśli tak, to jak wygląda sprawa liczenia kalorii? Liczymy tylko ziemniaki + mięso, a zupę traktujemy jako warzywa?
Szacuny
2
Napisanych postów
475
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2973
pora nie liczysz do kalorii, z warzyw tylko ziemniaki. No ważysz na wadze mięso i ziemniaki przed ugotowaniemi i sobie mozesz wliczyc do diety, co za roznica pomiedzy ziemniakiem pokrojonym i ugotowanym w wodzie a w zupie? :)