SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 226094

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Podrzucisz sposób na stejka? Bo zamierzam na masie kombinować wołowiny większe ilości. Może jakiś patent na szybki stejk?

pozdr,

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609984
tibes pewno sam nie robi tylko kupuje w knajpie;d

a ze zarciem jak tam jest porównując do Polski? duzo łatwiej wyzyc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
I po ile stek? ;p pewnie taniej niż u nas.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Ktoś tam kiedyś powiedział: Szukajcie a znajdziecie, proście a będzie Wam dane :D

U mnie już za 25 zł/kg można kupić eleganckiego chudziutkiego woła. I tak sobie właśnie myślę żeby odłożyć/przeznaczyć na ok 3-4kg tygodniowo i w końcu spróbować czy na wole się lepiej rośnie ;D

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 478 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Ostatnimi czasy dosyc czesto wcinam Picce Barbekju, z sosem barbejku
i chyba lepszej nie jadłem

Te twoje sosy jakies dietetyczne chociaz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
Najlepsze stejki z rostbefu wychodzą ;) przynajmniej mi. ;) robicie z czegoś innego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92750
karpiu - Przepis? Rozpalasz grilla, czekasz az bedzie mega nagrzany i wrzucasz. Kilka minut jedna i druga strona. Przyprawy dopiero po zdjeciu z grilla. Wychodzi idealne Medium-Rare jak lubie. Powaznie. Tylko jest jedno ALE. Tak Polskich stekow nie zrobisz (no chyba ze poledwice). W USA masz inne mieso wolowe, krowy sa specjalnie hodowane pod steki. Chociaz tez nie wszytskie sie nadaja, te drozsze tylko, ale jest i tak lepiej, ze nie tylko poledwica jak w PL

Marian - Co ty, grilla mam pod domem. A w knajpie to raz w tygodniu najwyzej chodze do buffetu chinskiego i za 10-13$ jesz ile chcesz. Potrafie ok. 1kg lacznie roznych mies zjesc za jednym posiedzeniem, z czego min. 0,5kg krewetki robione na masle i czosnku

Co do cen to bez porownania. Ceny nie sa moze mniejsze niz w PL, chociaz niektore produkty tak, ale w porownaniu z zarobkami to nieba a ziemia. Dieta kulturystyczna tu nie jest zadnym problemem. Ciuchy normalnie w cenach podobnych do PL, ale jak sie szuka i kombinuje to ceny jak na bazarku. I tak jak wyzej, w porownaniu do zarobkow rowniez duzo taniej. Benzyna 2 razy tansza. Ale za to ceny mieszkan i domow duzo drozsze, remont domu, wymiana okien itd tez duzo drozsze. Tak samo wszystkie ceny za uslugi (np. naprawa samochodu, fryzjer, restauracja itd, itp) tez drozsze.

Jako ciekawostke dodam, ze wiekszosc czarnuchow to lenie i siedza na zasilku. Tylko, ze tutaj taki to sobie pozyje.. z 300-400$ tygodniowki dostanie, wiec na przezycie i podstawowe p******y starczy. Siedza calymi dniami pod domami swoimi i gadaja z sasiadami. Piwko, trawka, pizza i zycie im sie kreci.Paranoja

dabadu - Taniej nie jest, ale jak juz pisalem przy tych zarobkach to jesc codziennie wolowine to zaden luksus. Ceny w zaleznosci od czesci, najlepszy na steki jest Rib Eye (czyli zeberko z koscia, taki kawelak kosci z boku steka wygladajacy jak oko) i kosztuje normalnie jakies 20$/kg, ale ja kupuje jak tylko jest na promocji i jest po 12$. W podobnych cenach masz Stripsteak i Porter House Steak, tez idealne na steka (nie chce mi sie szukac polskiej nazwy). A najtanszy z tych nadawajacych sie na steki jest Sirlion, czyli chyba to jest Rostbef po polsku i kosztuje 12$, na promocji po 8$. To glownie jadam. A na lunch do pracy wolowine mielona wcinam to cena 6-8$/kg.

cv - Co ty Normalny sos Duzo sie tego nie je, zeby sie przejmowac, na redukcji nie jestem NA grilla jak dla mnie numer 1 teraz.





Zmieniony przez - tibes w dniu 2012-08-17 00:42:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609984
No i to jest własnie to że tam utrzymanie dobrej michy nie wychodzi jakoś bardzo kosztownie, w sumie podobnie chyba jak w UK...

Dlatego czasem myśle czy by nie opuścic naszej ojczyzny tylko też brak znajomosci robi swoje, nie ma się gdzie zaczepic.

Bo w Polsce jak się już najdzie prace to tak trzeba zasuwac w większosci przypadkach za to 1200zł.

No w USA paliwo pewno takie tylko ze tam fury pewno średnio pojemnośc ze 4l;d

tibes czyli jakbyś jeszcze chodził regularnie na siłkę to formę byś jeszcze poprawił na takiej diecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
offtop :D
Marian, klasa avatar :D

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609984
offtop :D

Karpik bo tamten był już nudny;( myślałem czy by nie dac podobny taki jaki ma Shit, tylko że ja jako pulchniutki, a nie suchy skwarek jak w przypadku shita;d
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny i ewentualnej korekty

Następny temat

Powrot po dlugiej przerwie

WHEY premium