SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Buli - zjem, poćwiczę, wyśpię sie, a reszta przyjdzie sama:-)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 148270

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
Co do kasy od rodziców, powiem Ci tak.

Nie unoś się honorem. Jeżeli rodzice chcą "pożyczyć", to bierz. Są pewni tego, że mają i mogą Ci "pożyczyć". Ja nie zdałem rok temu matury, chcieli mi płacić od września do kwietnia korki - 500 zł/miech. Powiedziałem, że nie i koniec, bo już sam powinienem o siebie zadbać. Efekt? W marcu dopiero udało mi się chwycić pracę, i jestem rok w plecy z maturą ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1904 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14939
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Regenat W ogóle sie z Tobą nie zgadzam, wole, żeby mama dała pieniądze dla młodszego rodzeństwa na coś tam niż dla mnie na ciężar, który mam( kwadratowy, ale mam) a wiem ,że w wakacje zarobie i sobie kupie za swoje.


dextr Cześć a co do proporcji to raczej nie są za dobre, trzeba pracować!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
faktycznie, spoko to wyglada :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179
Buli, nie mogłem edytować.

Nie chodziło mi o kasę na ciężar. Chodziło mi ogólnie. Np. jakbyś miał sytuację podobną do mojej, albo gdybym ja mógł się cofnąć do września, to bym "pożyczył" tą kasę, bo bym teraz poprawił maturę, i od października na AGH. A tak, to mam rok w dupę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
shitman_xD W smaku jest też bardzo dobre, no i co najwazniejsze strasznie tanie. A ty też jesz białka dziennie 300g to piersi ttroszke stoją, a tak mniej wiecej masz 4kg wątroby za 1kg piersi. czyli 4xtyle białka.


Regenat Rozumiem, no mogłeś tak zrobić, ale ja też tak mam z własnym "honorem" przez to chyba bede miał sierpień z niemca, bo typiara na mnie krzyczała, a ja mówie, że jak chce ze mną gadać to niech sie najpierw uspokoi, a ona dalej, a ja mówie, że nei bede z panią rozmawiał, bo nic z tego nie wynika, bo pani tylko krzyczy. A ta kvrwa zadzwoniła do mojej mamy, że nie pozwoli mi poprawiać, bo ja tylko pyskuje Za ciuula za takie coś nie pójde do niej poprawić, mam ją w dvpie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609984
to kolejny plan moze jakis push/pull
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Tak mi właśnie chodzi po głowie push/pull, ale też chciałem spróbować coś jak Antos z kamikazem robią, czyli ciężary wyyebać na bok , nakvrwiać powtórzenia aż do zesrania... Mogłoby być ciekawie, ale jeszcze jest czas do zastanawiania sie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 2237 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14236
trening treningiem, co jakiś czas trzeba zmieniać, sprawdzać co na kogo lepiej działa, nie będziesz przecież jechał na tym samym treningu latami z przyzwyczajenia, bo przestanie działać :)

"Żółty ser tam wrzuciłeś ?
Może jeszcze narkotyki zacznij zażywać ? "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
no racja dlatego jeszcze 2 tygodnie całe tym polece i potem zmienie. Zobaczymy co jeszcze, ogarne szkołe i dopiero o tym pomyśle.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stopniowany trening objętościowy

Następny temat

Zmiana formy treningu

WHEY premium