SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 162094

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3070 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64241
Tylko nie skacz czasem na nartach ze zjeżdżalni bo to się źle skończy
a może odkryłabym w sobie talent?

Aloha, ja z tymi lekarzami zawsze uparta jak osioł. Jedynie jak jakieś badania chcę zrobić albo potrzebne mi jakieś zaświadczenie to jestem zmuszona się wybrać. A z jakąś chorobą ostatni raz byłam u lekarza z osiem lat temu, kiedy jeszcze nie bardzo co miałam dyskutować w tej kwestii z rodzicami. I wtedy to właśnie, trzy razy, w bardzo niewielkim odstępie czasu, walnęli mi antybiotyk, po czym stwierdziłam, że nigdy więcej.

Nie trawię lekarzy i ich "mamciewdupizmu". Jeśli naprawdę jest taka potrzeba to tylko prywatnie da się cokolwiek ze sobą zrobić. A w mojej przychodni do tego trzymają super lekarzy- konowałów, którzy już dawno powinni przejść na emeryturę.
Nawet badań nie lubię robić. U mnie badania krwi zrobić to wielkie halo,bo zaraz a po co? Chyba mam prawo raz na jakiś czas zrobić sobie badania… Nie wiem jak jest gdzie indziej, ale w mojej przychodni nie ma dobrego lekarza i panuje olbrzymi mamciewdupizm. Niestety moja rodzina czy sąsiedzi nie raz mieli nieprzyjemność przekonać się na własnej skórze, że mam rację. Włącznie z takimi pomyłkami, że otwiera się nóż w kieszeni. Także, ja zawsze dziękuję za pomoc

Dziękuje dziewczyny za wsparcie Na szczęście już wszystko wróciło do normy, ale jeszcze czuję się osłabiona. Dzisiaj dietetycznie jest dzień małyszowy, ale jutro będę starała się już wracać do normalnego życia. Mija mi wstręt do niektórych potraw, który zapewne był obroną ze strony organizmu. Jeszcze z kilka dni postaram się nie jeść surowych warzyw i prochu, a resztę zacznę wprowadzać. Jak dobrze pójdzie to i na dniach zrobię trening.

"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958
Z lekarzami to tak jest... obserwuje to wszędzie i nie tylko u tych na nfz... Znakomita większość to specjaliści od wypisywania bardzo szkodliwych cukierków dobrych na wszystko Nie zależnie od wieku i stopnia wykształcenia danego lekarza.
Ostatnio się zdziwiłam dermatolog starszy pan a wysłał mnie na badania... bo ja się denerwowałam i tak na wszelki wypadek. Choć sam był innego zdania.

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 76 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1086
apropo...

byłam dziś u lekarza po skierowanie na zabieg i ....
czekam w poczekalni dusz zmarnowanych, wycieńczonych tym oczekiwaniem na swoją kolei, stoją, z nogi na nogę, wydają pomruki, chrząknięcia.

wchodzi Pan... podochodzi do rejestracji i mówi:
- witam, chciałbym zapisać się na wizytę do lekarza ortopedy.
- ma Pan skierowanie od jakiegoś lekarza?
- nie... ale...
- zatem mogę pana zapisać na październik. to najwcześniejszy termin.

ta rozmowa rzecz jasna wywołała (się nie dziwię) owalne poruszenie.
więc nasze NFZ jest takie, o takie

p.s. a gdybym się nie upomniała mojemu prowadzącemu ostatnio na wizycie, że mam śrubkę w nodze, to bym spełniała wymogi rehabilitacyjne dla zdrowej nogi po zwykłym urazie
heya banana.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3070 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64241
Polska
Dlatego gdyby mi nie przechodziło to najprawdopodobniej musieliby zaciągnąć mnie tam siłą lub podstępem

---------------------------------------
Jutro wracam do normalnych wypisek. Zrobię pomiary po diecie na białych bułach z masłem i bananach
Kusi mnie też żeby zrobić jutro siłowy Zrobił się tydzień przerwy od treningu, więc w sumie fajnie by było tego dłużej nie ciągnąć. Zobaczę czy będę na siłach, ale raczej podejmę próbę

"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 76 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1086
oveja. ah, ten nasz patriotyzm.

wyzdrowieję, i wracam skąd przybyłam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746
Dzięki Ovejka.
Przeprowadzka zakończona, internet założony, mogę działać !

Jak tam trening? Próba podjęta ?

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3070 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64241
Był trening. Jestem już zdrowa jak ryba. Siły też wróciły, wręcz musiałam się rozładować.




13.04.12

Pomiary:



bonus:
kark: 31/ bz.
bary: 97/ bz.


Uciekła woda + brak pompy przez tygodniową przerwę od ćwiczeń. Podejrzewam, że za tydzień wszystko wróci do dawnego stanu. Wyjątkowo nie zmierzyłam się po tygodniu, bo akurat wtedy chapsnęło mnie choróbsko, ale niedługo przed tym robiłam zdjęcia i było bez zmian. Także to ten ostatni tydzień tak namieszał.



Założenia: DT 2100 kcal B 172/ T 78/ W 176



+ kalafior

--------------------------------------
Dzisiaj miałam w sobie ogromne ilości energii, poczułam się bardzo zdrowo i nie patyczkowałam się z michą. Nawet dałam odżywkę, dzięki temu nie musiałam na siłę podżerać jeszcze białek jaj albo zmieniać rozkładu. Chociaż jak wróci Marta to będę musiała z nią przegadać temat rozkładu, bo raczej nie powinnam za długo siedzieć na takiej podaży białka A na razie wracam na stare tory. Jedyne od czego jeszcze daję sobie odpocząć to kawa i niegotowane zielsko. Ale to będzie niedługi odpoczynek, bo już mnie ciągnie.

Znalazłam sposób na zamulającego banana i moje kwaśno-gorzkie białko. Razem smakują super



Dzień III siłowy (poprzedni taki trening: https://www.sfd.pl/Oveja/_podsumowanie_str.39/_str.76-t793669-s109.html#post9 )

A1 Ława, chwyt wąski
10x10
17kg (+ 1 kg)

A2 Młotki 10x10
5,5kg

B1 Zarzut+PP 3x10
19kg x 10/ 21kg x 10/ 23kg x 8

B2 Wznosy bokiem 3x 10
3kgx 10/ 4kgx 8/ 4kgx 8

C Interwały (bieg w terenie)
5 minut trucht + 30/30 x 2

-------------------------
Wahałam się czy biegać czy lepiej zrobić interwały na rowerku. Po nicnierobieniu poczułam jednak potrzebę totalnego sponiewierania. Także wybór był prosty.
Cel osiągnęłam nadzwyczaj szybko



Wiesiołek

Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-04-13 20:11:11

"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49869
No nie Jestem niedługo po wytrzymce, ale po Twojej wypisce mam ochotę na drugą Jak fajnie, że wróciłaś cała i już zdrowa i z TAKĄ energią. Trwaj przy tym jak najdłużej

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21875
pępek minus 2 cm? Szczęściara

Super że siła na treningu była
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21746
Ovejka ładnie leci. Pompy nie ma, mięśnie odpoczęły, człowiek poczuł się lekko, a teraz trzeba zakasać rękawy i do pracy mała Niech siły Cię nie opuszczają!

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Antykoncepcja a policystyczne jajniki.

Następny temat

Trening na poprawe kondycji

WHEY premium