tibes / REDUKCJA 2012 - Z bojlera do kaloryfera str. 140

robią, jak jakiś osobnik co trenuje hardcorowo nogi na siłowni, spyta życzliwie w trosce o bezpieczeństwo : "masz jakiś problem?!" z miną, która wskazuje na dużą eksploatacje nóg treningiem - brwi opuszczone, oczy martwe, wpatrzone w jeden punkt, wtedy ów osobnik bez chwili wahania przypomina sobie po co ma nogi, jego przekazywanie informacji do mózgu jest natychmiastowe, ale na tym poprzestanę, gdyż jesteśmy na forum sportowym, które nie popiera siłowych rozwiązań.

Ty dalej nayebany ?

no synek, uważaj z kim tańczysz przedstawiłem sytuację z życia wziętą.

Co do supli to będę, co mi tam. I tak po wakacjach wrócę bogaty Nie będę robił aero po siłowym, więc jedna porcja BCAA odpadnie. Tylko będę szamał przed treningiem, więc może zwiększę do 20g.

Poza tym oglądam:

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/mariusz-kupczak/video,2,na-trasie-z-mariuszem-kupczakiem-odcinek-drugi.html

Nieźle sobie chłop radzi To jak on może, to i ja pocisnę

tibes

Ja myślę, że zrobię mocniejszy trening o kulach niż niektórzy zdrowi

dobre... i prawdziwe

A nie lepiej po prostu odpuścić?

Bez przesady z tym bieganiem na silke w gipsie - krzywda Ci sie nie stanie jak nie bedziesz trenował

Tylko plastusie by odpuściły. To jest dział dla zaawansowanych Po co ma odpuszczać, treningi mu sprawiają przyjemność, lubi doyebać do pieca, a noga go nie wyklucza we wszystkich ćwiczeniach. Moim zdaniem spokojnie może chodzić te 2-3x w tygodniu i tyrać.

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-04-10 18:40:30

ehh

Nie wytrzymam jak nie będę czegoś robił, po prostu nie wytrzymam. Poza tym jak nie będę ćwiczył to nie będzie motywacji do trzymania diety. A wiadomo jak to się skończy.. za miesiąc będzie 120 w pasie Zbyt ambitny jestem niestety albo i stety, żeby odpuścić. Jeszcze Was zaskoczę jak zrobię krate na brzuchu z noga w gipsie Poza tym mam dużo wolnego czasu, na uczelni w sumie jestem z6-8h w tygodniu. Dorabiam siedząc na dupie, wiec co mam robić jak nie pakować Chociaż w plejke się znów wkręciłem i się boję uzależnienia powoli

W co grasz na plejce?? Ja od premiery katuje NBA 2k12, rzadko bo rzadko ale czasem w weekend sie uda