Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144

Tak jak Obli napisała, to faktycznie sadyzm. Łapią mnie skurcze w dwugłowych.

kaszmirka
push up to pompki
sit up to brzuszki
swing chyba nie ma polskiej nazwy, ale zawsze możesz na youtube zobaczyć

skitelsik dziekuje wszystko teraz to ma te angielskie nazwy jakby nie mozna po naszemu bo push up to mi sie tylko kojarzy z bistonoszem a jak bylam u rodzicow i poszlysmy z mama na targ to pani na straganie miala duzy napis "PUSZAPY" no myslalam sie ze przewroce ze smiechu

azzi mam to samo bardziej niz dupa boli mnie dwuglowy

"Puszapy"- ładnie.
Miska na dziś





Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-02-03 11:12:25

DNT



Suplementy - drożdże, wit.E, wapno, magnez, wiesiołek, tran, kelp

Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-02-04 10:28:53

brawo za wytrzymałościówkę ,ładnie Ci idzie

Dzięki, ale i tak niecierpię wytrzymałości. Mam wrażenie, że mnie zawał trafi.No i niestety nie przkłada się to nie na wygląd, waga i cm stoją. :'-( Ale Iza coś pisała o płukaniu, więc może to coś ruszy.

Pomiary
Waga : 65 63,8 63,3 64,2 63,9 63,9 64,3 64,3 63,4 63,2
Obwód w biuście : 96 96 96 93 93,5 93 93 93 93 92 92
Obwód pod biustem : 86 86 86 82 81 81 80 80 80 79 79
Obwód talii w najwęższym miejscu : 78 76 74 73,5 73,5 73 73 72,5 7372 72
Obwód na wysokości pępka : 89 85 84 82 82 82 83 82 83 81 80
Obwód bioder : 96 95 95 94,5 94,5 94,5 94,5 94,5 95 93 94
Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 57 57 57 57 57 57 57 57 56 56
Obwód łydki : 33 33 33 32 32 32 32 32 32 32 32
Obwód pod pępkiem(schaby) 91 91 90 89 89,5 88 88

Niby coś się ruszyło. Tylko szczerze mówiąc ja tego jakoś nie widzę. Może przez ten tłuszcz nad biodrami, który nie chce drgnąć. Twardy i zbity nadal tam siedzi.
Mam urlop przez najbliższy tydzień, więc mogę się płukać jakby co.




Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-02-05 09:00:39

Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-02-05 09:18:29

azzi jakie Ty masz fajne udko --- dla mnie to marzenie scietej glowy

jak cos to tez bym jakies plukanie zrobila bo u mnie tez zastoj( tluszcz ponizej pepka ani drgnie ze o udach i dupsku nie wspomne) i juz zaczyna mnie nosic by cosik pokombinowac z dieta

To może byśmy razem się wypłukały? Byłoby raźniej.