TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

...

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

mam suple od hiteka - ale to na inna okazje
na mase,moze na pasibrzuchy o ile wystartuja

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

poczes

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 1402 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18065

Witam sorry że tutaj ale nie wiedzialem gdzie to napisać. Jakiś czas temu czytałem twój art o aminokwasach. Mam takie pytanie, biorę bcaa przed trenem a po carbo i białko. czy w takim wypadku potrzebuje kolejnej porcji bcaa czy wystarcza aminy z szejka?

Nie poddam sie:
http://www.sfd.pl/poczes_/_Walka_o_progres-t826314.html

...

Jajek125

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 711 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14425

Nie jestem Solaros ale nie potrzebujesz, a do godziny po szejku zjedz normalny posiłek

http://www.pajacyk.pl/

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

bcaa przed/na
carbo + bialko zaraz po
po 45-90minutach posilek

tak jak kolega wyzej

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Mahler

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 877 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 104887

Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.

...

Mahler

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 877 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 104887

Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.

...

Mahler

Specjalista

Szacuny 70 Napisanych postów 877 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 104887

solaros
majsakra

Majsakra to jest S&M Metalliki. Grają tam z symfonią. ( youtube mi usuwa filmiki które wklejma na forum ) Ale to już chyba dla lubiących cięższą muzykę choć jako pobudzacz na siłkę ok

Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2537 Napisanych postów 29969 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 200205

hehehe

naucz sie edytowac posty

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...