SNiZ

nie rozumiem co mam rozumieć przez stwierdzenie: jak oceniasz gainera, którego stosujesz? to nie cod tabletka ziomek, masz skład napisany uzupełniasz sobie nim dietę tylko, co mogę ocenić po czasie już można się przyzwyczaić do smaku i polubić go hehe

Niektórzy robią "cykl na gainerze"

Ba. Dlugosc cyklu zalezna od smaku

sniz ogranij foty
:D
http://www.facebook.com/profile.php?id=100003016282697

Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2011-12-03 14:01:43

tricek rzeczywiście miażdży xd chyba najsłabsza partia :D

jedyne do czego mogę się przyczepić to do techniki przy wiosłowaniu sztangą :)

jw, sam miałem to napisać

tak oszukane jest w ch**,najgorsze są treningi bezpośrednio po pracy jak się jest zmęczonym nie chce się wgl ćwiczyć a trzeba i wrzuca się ciężar,którym się robi normalnie a później komedia wychodzi ale co trzeba albo dużo albo mniej a nie raz się przesadzi to tak wychodzi, nie rozumiem po co link do twojego fb mi dajesz tomekm2012

to nei moj fejs, koles wstawil twoje foty i podpisał "takie tam z wakacji"

Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2011-12-07 21:41:41