SNiZ

no właśnie chodzi o to by walczyć ze swoimi błędnie przyswojonymi nawykami, korygować się stale, każde pow traktować jak osobną serię by mieć pewność, że robimy dobrze i z czuciem. To piękny sport :)

Na żywo w ciuchach wyglądasz na mniejszego Sniz
O mnie sie nie wypowiadaj bo byłem wypompowany po weekendowym locie



Odrywanie głowy to pierwsza rzecz, którą powinieneś wyeliminować z wyciskania.

Jak ty mnie w skórze widziałeś i na tej zasadzie chcesz oceniać... Jakbym chociaż był w takiej koszulce co ty to tak. Hubert cały urok jest gdy się koszulkę ściąga,całe szczęście,że na scenie ciuchy na nic mi się zdadzą haha, mini mówił,że do pura wpadasz ;)

Zmieniony przez - sniz w dniu 2012-06-09 17:31:17

No właśnie te tłumy trochę mnie odstraszają A z tym to żart, co się spinasz

nie no luz, te tłumy to masakra jest...
bareczki wczorajsze...

heh ładnie stówka hantlami na stojąco :D powiedz mi jakie stosujesz zakresy powtórzeń przy barkach?

ogólnie stosuje na wszystkich partiach od 8 do 12 powt na masie, ale czasami biorę sobie większy ciężar na pobudzenie i wtedy wykonuje znacznie mniej tych ruchów

Sniz myślisz w tym roku jeszcze gdzieś startować? Są w ogóle jakieś zawody gdzieś koło śląskiego małopolskiego?

wychodze razem z minikoxem w tej samej kat w Zabrzu na MP Juniorów ;)

ooooooo a kiedy?