dlonrA
I wlasnie email to PW
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
864
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42629
...
Napisał(a)
blais1994
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4701
Mi się bardzo podoba,lecz trochę klatka odstaje,ale to chyba wina genetyki,sog.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Puge łytki non stop katuje nigdy nie odpuszczam treningu;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1060
Dowiemy sie jak trenujesz te magiczne plecy?
...
Napisał(a)
fiszon
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
686
Wiek
25 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13482
wybacz ze nei czytam calego tematu. Sylewetka naprawde super tylko jak myslisz o debiutach to jak ktos napisal zapewne :D:D musisz cos zrobic z łydkami. skoro je katujesz jak mowisz to zmien cos w treningu bo wygladaja jakbys ich nigdy nei cwiczyl :(
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tak katuje cały czas. Zastanawiałem się jaki miałby być zakres powtorzen na łydki bo zawsze robilem powyzej 30 tu i chyba tutaj robie blad. Prosze o rade tych co wiedza jak cw pozdro;p
...
Napisał(a)
Sopel_X
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
860
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15913
nie bede inny napisze to co wszyscy, lydki najbardziej odstaja, ogolnie ladnie to wyglada i sog za wlozona ciezka prace :) choc ja bym ciut przymasowal :D hehehe
www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.
...
Napisał(a)
DatBoiCold
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1003
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14294
https://www.sfd.pl/Wielkie_łydki_wedlug_SZOPERX-t423553.html
polecam wypróbować powinny ruszyć!
i powodzenia z szykowaniem formy!
polecam wypróbować powinny ruszyć!
i powodzenia z szykowaniem formy!
badaj moją forme SYNU
http://www.tinyurl.pl/?GYnVt7V0
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
sniz
Wyglądasz świetnie :) jeśli poprawisz dwugłowe ud i łydy to... Pracuj nad pozowaniem. Trzymam kciuki.
Jeśli chodzi o trening łydki to obadaj tematy użytkownika marcin_olb :)
Pzdr.
Wyglądasz świetnie :) jeśli poprawisz dwugłowe ud i łydy to... Pracuj nad pozowaniem. Trzymam kciuki.
Jeśli chodzi o trening łydki to obadaj tematy użytkownika marcin_olb :)
Pzdr.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
864
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42629
Zgadzam sie,ze lydki ale nie tylko bo klata tez mocno kuleje, jest docieta ale brakuje jej wielkosci...ale to tylko moje zdanie.
Zmieniony przez - dlonrA w dniu 2010-08-20 16:50:14
Zmieniony przez - dlonrA w dniu 2010-08-20 16:50:14
Poprzedni temat
2 lata na siłowni. OCEŃCIE
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- ...
- 169
-
Następny temat
OSAMA
